回覆列表
-
1 # 碁小
-
2 # 星佰匯門窗店
用料
牛油果四分之一 個
米粉5 克
水若干 克
核桃油 幾滴
牛油果米糊的做法步驟
步驟 1
space
一個四分之一的牛油果，切塊。
步驟 2
space
輔食機攪碎成泥，趕時間我沒有用研磨碗太慢了。記得加點水，不然太粘稠了攪不碎。
步驟 3
space
過濾掉沒打碎的地方，這樣的泥更細膩。
步驟 4
space
得到一碗牛油果，六個月的寶寶第一次先只加一小勺，不過敏再多加或者吃全泥。多餘的可以沾麵包吃，或者用冷凍盒分裝凍起來，儘快吃完比較好。
步驟 5
space
一開始加輔食，5ml的米粉加適量的水，（不要加母乳衝調米粉，越吃越稀，只有水衝調的才能保持正常性狀。）成米湯樣低落就可以。加上一勺牛油果，再加了幾滴核桃油，就可以吃了。六個月的寶寶一開始就只加幾滴油脂就夠了。
步驟 6
space
味道還不錯。
牛油果米糊的小貼士
牛油果豬肝粉可以一起吃。牛油果營養豐富，自從寶寶吃輔食後，當媽的就想方設法讓娃的輔食多樣化。這款牛油果米糊簡便易做，有多的果漿，媽媽可以衝成奶昔自己喝。一個牛油果可以做兩餐哦。
1.切開牛油果，用刀劃格子，挖果肉到攪拌杯，倒入適量的溫水（也可以是母乳或配方奶）。
2.攪拌半分鐘，倒出到小碗中，我只倒了一半，和平常衝營養米粉一樣，邊倒邊攪拌。
3.調到你家娃接受的稠度，完成，5分鐘不用。