筒燈。

個人建議用暖光筒燈做局部照明。筒燈的光線沒有射燈那麼集中，相比下比較發散，光影更柔和一些，如果用射燈的話，光影比較強烈，搭配冷白巖板恐怕會有些刺眼。如果是灰色系巖板，搭配射燈更好。

在通常情況下，電視機上面應該選擇筒燈比較好。如果是射燈的話反光的時候比較刺眼。筒燈可以選擇暖色的。光線比較柔和。

射燈好

主要用於需要強調或表現的地方，比如電視牆,掛畫,飾品牆等等,可以打出光韻以增強效果。筒燈一般都被安裝在天花板內，一般吊頂需要在150mm以上才可以裝，當然筒燈也有外置型的。在無頂燈或吊燈的區域安裝筒燈是很好的選擇，光線相對於射燈要柔和。

其實都可以，各有優缺點，關鍵是我們要了解筒射燈的性能，才不至於無從選擇。

筒燈的優缺點

筒燈的特點是光線柔和、無眩光，比較適合局部照明，多個使用可以代替主照明，也是目前無主燈設計中，最佳的照明燈具選擇。

優點：光線柔和不刺眼、可以代替主照明。

缺點：角度不可調，光影效果沒有射燈好看。

射燈的優缺點

射燈在家裝中用的比較多，電視牆、沙發背景牆都有用到，射燈特點局部照射效果好，光線集中，比較適合突顯物件，特別適合照射裝飾畫、裝飾品等。

優點：角度可調、光效好、能突出重點

缺點：刺眼。

電視牆上方筒燈射燈如何選擇？

上面總結了射燈和筒燈各自的優缺點，想要光效好一些，那就選擇射燈，想要柔和的光效就選擇筒燈。

不過需要注意的事情就是，射燈直射下來的光效不能照射到電視機屏幕上面，把射燈角度盡可能打到最大，直射背景牆比較好，或者在電視正上方不裝射燈，電視兩邊裝射燈。

另外，如果你喜歡開著筒燈或射燈看電視的話，而且看電視時間比較長，還是建議選用筒燈，這樣眼睛會不易疲勞，畢竟射燈光線強烈，長久會對視力產生不好的影響，所以這方面也是需要考慮的。