一斤豬肉含有4080卡路里 。簡單舉例幾個：100毫升可口可樂的熱量為180千焦，100克蘋果的熱量為218千焦，100克米飯的熱量為485千焦。330毫升的可口可樂，以一個70公斤體重的人為例，消耗一罐330毫升可口可樂的熱量。負卡路里食物只是一些低卡路里或纖維含量較高的食物，容易讓人產生飽腹感而已。我們吃下任何食物，都需要能量來消化，這就是食物熱效應。

一般食物的熱效應只佔總食物消耗總量的百分之十左右，消耗的能量還是比較少的。因此傳言中提到的能夠真正達到負卡路里的食物是沒有的。拓展資料正確的減重應該是減少脂肪組織內的脂肪，而每克脂肪會產生9大卡的熱量，所以欲減少1公斤的脂肪，就醫學觀點來計算，就必須消耗7700大卡的熱量。若每日減少500卡路里，則需14天才能減少1公斤;若每日減少1000卡路里，則需7天才能減去1公斤的體重。

一瓶可口可樂相當於一斤肉

可口可樂熱量為43大卡每100g。

可樂一般含有10.8%的糖分

每100克可口可樂含碳水化合物10.6克，脂肪0克，蛋白質0克，纖維素0克。

同樣100g的白米飯和可口可樂公司，可口可樂佔了白米飯的37%。假定是一罐355ml的可口可樂就是說1.32倍的白米飯，也就是不上一碗半的白米飯。

1瓶可口可樂(500.0毫升) 含有熱量 215大卡， 1罐可口可樂(355.0毫升) 含有熱量153大卡，

五十噸是80箱，可樂以500毫升瓶裝的可口可樂為例一瓶就是1.04斤，一件500毫升可口可樂是24瓶，1噸=2000斤，2000除以1.04再除以24約等於80，可樂(Cola)，是指甜味、含咖啡因的碳酸飲料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可樂主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味等。名稱來自可樂早期的材料之一：可樂果提取物，最知名的可樂品牌有可口可樂和百事可樂。