1 防曬霜通常是用在護膚品的最後一步2 原因是防曬霜的主要作用是防止紫外線的傷害，而紫外線主要是在戶外活動時才會受到，因此只需要在出門前塗抹即可。

3 此外，如果在防曬霜之前使用了其他護膚品，可能會影響防曬霜的吸收效果，所以一般建議先塗抹其他護膚品，最後再塗抹防曬霜

使用防曬霜是非常重要的皮膚護理步驟，它可以有效防止紫外線照射造成的皮膚受損。要想達到更好的防曬效果，正確的使用順序也是至關重要的。一般來說，護膚的正確順序是先使用保溼產品，然後再塗抹防曬霜。具體順序如下：
1.潔面後使用化妝水/爽膚水補水；
2.使用精華液/修顏霜等功能性護膚品；
3.使用面霜等鎖水保溼產品；
4.使用防曬霜，一般需要提前15-20分鐘使用，使其充分吸收。
以上步驟具有層次性，依次塗抹可以幫助肌膚充分吸收養分。此外，還需注意，如果需要化妝，防曬之後才能上妝，否則會降低防曬效果。

護膚的順序是這樣的：洗臉_爽膚水_精華液_乳液或者面霜_防曬霜。

如果需要上妝的話，塗藥防曬霜要塗隔離霜，然後是粉底液，接下來就是各種彩妝了。

1 先塗護膚品再塗防曬霜
2 原因是，護膚品可以幫助清潔、滋潤和保護肌膚，而防曬霜則是防止紫外線對肌膚的傷害，兩者的功能是不同的，因此先用護膚品再用防曬霜可以更好地發揮它們的功效。
3 另外，如果需要化妝，可以在塗完護膚品和防曬霜後再進行化妝，這樣可以避免化妝品對肌膚的傷害，並且可以讓妝容更加持久。

1 首先要使用潔面產品清潔面部，去除汙垢和油脂
2 然後使用爽膚水或者化妝水，幫助調節皮膚的酸鹼平衡，並且為後續保養品做好準備
3 接著使用精華素，給皮膚補充養分和水分，改善肌膚問題
4 最後使用防曬霜，防止紫外線對皮膚的傷害
延伸：除了以上的順序，還需要注意防曬霜的使用量和頻率。
每次使用應該塗抹足夠的量，每隔2-3小時需要重新塗抹，特別是在戶外或者Sunny強烈的環境下。
同時，還需要根據自己的膚質和季節來選擇適合自己的防曬霜。