1.調節手錶帶長短需要的工具—調錶器。價格在10塊錢左右，不貴，如果覺著加上郵費比較貴，就買個全套的，這樣以後手錶有任何問題都可以使用的，很方便。調錶器適合鋼帶手表使用。

2.把需要修改錶鏈長度的手錶取來，看好錶鏈上的箭頭方向，箭頭的方向要順著衝針的方向，千萬別弄反了。如果要卸掉兩段以上，就要左右兩頭分別卸掉錶鏈。

3.把手錶鏈放在調錶器中間的卡槽內，選好要取出的關節杆的節點，轉動把手，旋轉衝針入節點，頂出卡針。用手，小鉗子，輕輕把卡針拔出。

4.卸下錶鏈關節，看看卸下幾個適合的手腕寬窄。

5.在手腕上試試，如果還長，就用同樣的方法再卸下一節。

6.最後，把錶鏈斷開的兩端連上，卡針按原有的頭尾方向插入。然後用小錘子墊上軟布，把卡針錠回去。如還露一點小頭，可以把手錶鏈放入調錶器再反方向頂一下，完成。

百年靈鋼帶可以截短，但建議您將此任務交給專業的鐘表維修師傅或百年靈官方服務中心來處理。他們有經驗和專業工具，可以確保準確地截短鋼帶，並保持手錶的外觀和功能完好。請不要自行嘗試截短百年靈鋼帶，以免造成損壞。

方法如下

1、把手表的表扣解開。

2、觀察錶帶接口處，取一個尖頭的工具（比如箭頭的小剪刀），用剪頭在錶鏈接縫處的凸起向下輕按，把錶鏈的彈簧軸取出，讓錶鏈可以平攤在桌面上。

3、觀察錶鏈上的“插銷”，用剪刀的箭頭傾斜60度按箭頭方向推出。

4、推出“插銷”後，用手拿住往外拔出即可拆掉錶鏈。

5、按同樣的方法，將相鄰的另外一隻“插銷”推出並拔下。

5、根據手腕長度拆掉適量錶鏈，將手錶裝回去時，塞進“插銷”用硬物敲擊幾下即可還原。