小蘇打類牙膏

特性：我們常看到的白色牙膏其實是添加了小蘇打（碳酸氫鈉），而小蘇打作為磨擦劑能夠清除漬斑,美白牙齒，所以很多具有美白功效的牙膏都添加了小蘇打。

推薦佳潔士3D美白牙膏，

這款牙膏是美國進口的，銷量很高，超級適合牙齒本身就很白，想要用來維持牙色的人。

牙黃、有牙漬的人也可以使用，堅持使用幾管，真的就能美白牙齒！

一、含氟牙膏

　　如果想讓自己發黃的牙齒變白，可以堅持使用含氟的牙膏刷牙，它不但可以清潔牙齒，殺菌消炎，還可以消除牙齒上的牙菌斑，並且抑制牙菌斑的生長，堅持使用就可以讓發黃的牙齒慢慢的變白。選擇這種牙膏的時候要選擇對牙齒傷害小的，而且要注意各種品牌的含氟牙膏輪換著使用更好一些。要注意的是，這種牙膏三歲以下的兒童是不適合使用的，六歲以上的人才可以安全使用。

　　二、美白牙膏

　　一些美白類的牙膏，都含有一些特殊的美白成分，經常使用這一類的牙膏，可以有效的去除牙齒上的牙菌斑，對於四環素牙、抽菸引起的牙齒發黃發黑等癥狀都有一定的緩解作用，有的人使用這類牙膏，兩週後就可以看到明顯的效果，去掉了牙漬，牙齒變得晶瑩以後光澤，像我們常見的各種品牌中帶有健齒白、炫白、鹽白等字樣的牙膏都是可以選擇的。

　　三、刷牙時牙膏與其他搭配

　　如果能在刷牙的時候，合理搭配也能起到美白的效果。比如可以在刷牙的時候，往牙膏中加入少量的小蘇打，或者食鹽，能起到美白牙齒的作用；也可以先用白醋漱口，然後再刷牙，或者用棉棒蘸檸檬汁塗抹在牙齒上，等三五分鐘之後再正常的刷牙等，也都能起到美白牙齒的作用。

　　選擇牙膏的時候應該選擇摩擦劑顆粒比較小的，這樣可以減少對於牙齒表面的損傷，另外刷牙的時候也要採取正確的刷牙方式，比如可以採用圓周式的手法，反復的擦洗牙齒，平時要注意做到早晚刷牙，飯後漱口，這對於美白牙齒也是非常關鍵的