- 食材清單 -

主料：蘋果1個，橘子1個

輔料：冰糖適量，開水適量，蜂蜜適量

- 烹飪步驟 -

1.材料：各式水果（冬季大部分水果都可以煮著吃，像山楂，甘蔗，荸薺）

2.把水果的皮削去

3.切成自己想要的形狀

4.鍋內水燒開

5.倒入水果丁，煮開後即關火，根據口味調入蜂蜜或冰糖（一定不能煮的太久，不然水果裡的營養成份會流失或被破壞）

方法一：百香果紅茶。

百香果2個、青檸半個、紅茶包1包、蜂蜜適量、冰塊適量。

將紅茶包放入杯中，倒入熱水沖泡，燜泡3分鐘，取出茶包。調入適量蜂蜜，攪拌下。

百香果對對半切，用勺子舀出百香果汁與籽，放入另一個杯中，放入適量冰塊，將之前沖泡的紅茶倒入有百香果的杯中，放入青檸檬片，一杯適合夏天的“百香果紅茶”，就做好了。

方法二：百香果檸檬茶。

百香果2個、檸檬半個、蜂蜜適量、薄荷適量、純淨水。

百香果對半切開、檸檬切片備用，將百香果肉用勺子挖出倒入杯中，檸檬片及薄荷葉也放入杯中，加入一勺蜂蜜，倒入純淨水，攪拌均勻即可。

新奇士橙切小塊，檸檬和蘋果切薄片。

2.把切好的水果裝在玻璃茶壺裡，放入紅茶包，倒入三大匙蜂蜜，衝開水至滿壺。

3. 把衝好的水果茶攪拌均勻，靜置一會兒，讓水果和茶的味道被充分浸泡出來。

4. 大約五分鐘以後，當看到透明玻璃壺中的水果茶，浸泡為較深較濃的一種顏色時候，就可以倒出來享用啦~

一桶水果茶蓋子打開方法如下：一手抓住杯身，另一隻手抓住杯蓋，一邊擰一邊拉，很容易就打開了。

隨著水果茶品類的拓寬，大眾對於各種水果茶的接受度也在逐漸提昇，不論是最初單一的水果茶，還是近幾年比較火熱的複合水果茶，都受到了消費者的喜愛與追捧。從水果品類的拓寬、組合方式的更新再到制作工藝的升級，茶飲研發者從各個環節入手進行產品創新，可謂是絞盡腦汁。

在甜啦啦今年上新的一款產品百香果大滿貫中，不僅有新鮮的百香果果肉，還添加了珍珠、椰果等小料，清新的茉莉茶湯與酸甜可口的百香果相融合，小料又使得整杯飲品的層次感更加豐富，如此一來，便可以讓單一水果茶的新鮮感與價值感都得到了凸顯。

相關知識：

一桶水果茶的熱量(以100克可食部分計)是22大卡(92千焦)，單位熱量較低。每100克水果茶的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。

水果茶一般包括棗茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、梨茶、果粒茶 紅心茶等。為了保健，人們把一些對人體有益的水果單獨或與茶一起製成具有特定功效的飲料。水果茶有保健作用，不同的水果茶有不同的功效，是一種天然的保健