早上起床一小時之後洗頭比較好。

1、早上，人剛起床，血液循環還沒有恢復到正常水平．血液運行比較緩慢．當早上洗頭的時候，由於頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速。所以，血液的突然提速會令頭部感覺不舒服．

2、晚上洗頭，由於晚上的空氣溼度比較大，頭髮不容易完全乾燥，當你入睡的時候，殘餘的水分，由於頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風乾燥．因此，水分只能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適．如果您有晚上或早晨洗頭的習慣，一定要注意擦乾再睡或者擦乾再出門。女士洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭發，避免寒邪和溼氣乘虛而入，以免罹患頭痛、頸腰背痛，甚至引發一些婦科疾病。

不建議早上洗頭哦

早上是不可以洗頭的，洗頭溼發會導致頭暈，其實一天中洗頭髮的最佳時間應該是晚上9點左右，因為我們的頭皮在晚上10點到凌晨的2點，處於再生期和活躍期，如果在晚上10點之前清洗頭皮，還能有效促進頭皮細胞的生長，會更有利於頭皮健康，而且對於大多數上班族來說，晚上洗頭也會更合適一些，不至於時間太趕。

洗頭雖然沒有時間限制，但最好早上吃了早飯過會兒洗。

中午飯後洗頭不好，人常說飽不洗頭餓不洗澡。中午飯後肚子吃飽了，低頭洗澡也會感到胃往上脹不舒服。還有啊，中午飯後是午休時間，要是洗了頭，就占用了中午睡覺的時間，會嚴重影響下午的工作及學習，所以中午洗頭會影響消化器官又占用午睡時間，都不好。

當然可以洗頭，這個並沒有什麼影響。老百姓有一句話叫做“飽不剃頭，餓不洗澡”，說的是吃飯之後不要剃頭，因為吃飯之後血液供應胃腸道為主，因而在飯後會出現犯瞌睡的情況，如果剃頭會因為打瞌睡造成傷害，所以是飽不剃頭，而不是飽不洗頭。

另外從科學的角度來說，飯後洗頭對胃腸道的消化功能並沒有什麼影響，所以吃完飯是可以洗頭的。

中午吃完飯洗的，我是挺好的，因為中午吃完飯洗頭上班啊會啊，要不晚上洗頭要不可以中午吃完飯洗的，我是挺好的，因為中午吃完飯洗頭上班啊會啊，要平常洗頭，要不晚上洗也可以的。沒時間看你怎麼選擇呢？

晚上洗也可以的。白天中午吃完飯洗也挺好的。

中午飯後洗頭也挺好的，因為中午天氣比較熱，洗洗頭更涼爽一些，吃完飯洗洗頭也能放鬆一下。其實洗頭沒有嚴格的時間要求，自己什麼時間有空就可以什麼時間洗。不管什麼時間洗頭都是挺好的，可以洗去頭髮上的灰塵和油脂，讓自己看起來更乾淨更清爽。

飯後最好不要洗頭，如果想要洗頭，可以在飯後一個小時左右再洗。因為剛吃完飯後，大部分的血液主要集中在胃部幫助消化吸收，如果馬上洗頭，溫水會擴張頭皮血管，促使頭皮血液循環增加，而胃腸道內的血液量就會減少，就會引起胃腸消化功能下降。