11個月的寶寶應該開始添加輔食了，吃奶量大多有所減少，寶寶早晚以母乳或配方奶為主，每次的量在300ml左右；在7點、上午9點、中午11點、下午3點、下午6點、晚上9點餵食輔食，輔食主要有白開水、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、菜泥、水果、碎菜末、稠粥、爛麵條、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小點心等，注意每次不要把寶寶喂得過飽，注意營養均衡，病注意觀察寶寶有無腹瀉、厭食等消化不良的情況發生，及時調整飲食。

嬰兒出生的前幾天：奶量可按嬰兒每公斤體重計算每日給100—200毫升，因牛奶不易消化要兌水，比例可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的糖每隔3—3.5小時喂一次，一天要喂7—8次。

2、嬰兒15天到滿月：如消化正常可吃純奶，近每公斤體重100—150毫升，每頓約吃60—100毫升。

3、嬰兒滿月後到兩個月：奶量按體重逐漸增加，每日喂6—7次，每次間隔3.5—4小時，每頓約吃80—120毫升左右，最多可吃到150毫升。

4、嬰兒兩到三個月：每天喂5—6次，每隔四小時一次，每次吃奶150—200毫升。

5、嬰兒三到六個月：每天喂5次，每隔四小時一次，每頓餵奶量為：3—5個月吃150—200毫升，5—6個月吃200—250毫升，媽媽們應掌握吃奶總量，每天不超過1000毫升，每頓奶量不超過250毫升。

6、嬰兒六到九個月：每四小時喂一次奶，每次吃200—250毫升，每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。

7、嬰兒九到十二個月：全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250毫升，仍掌握隔四小時吃一次，其他頓全吃輔食。

11個月的寶寶完全可以斷掉夜奶了，斷掉夜奶有下面幾種方法。

一 減少餵奶次數

很多寶媽都抱怨孩子戒夜奶困難，可是你問她，孩子晚上還要吃多少次夜奶，她會說很多次。我想說你這樣是永遠戒不掉的。寶寶半夜要吃奶，我們觀察她是真的餓了，還是戀奶。如果是餓了，寶媽們就需要在睡前把寶寶餵飽一點。如果是戀奶，寶媽們就不要給寶寶吃奶，可以抱他起來安慰他，撫摸他，這樣他自然會睡著，多次這樣，孩子的夜奶就會慢慢從3次到2次，最後到1次。最後戒掉就很容易啦！

二 不要讓媽媽帶

大家都知道，孩子對母乳的味道最敏感了，如果半夜醒來，媽媽抱著孩子的話，孩子聞著媽媽身上的奶香味，就更不容易睡著，他會被吸引，更想吃奶，所以在戒夜奶期間，晚上最好讓爸爸，或是其他人帶孩子。

三 多吃輔食

增加孩子的輔食量，晚飯多吃一點，睡前再吃一點奶，把寶寶餵飽，寶寶不餓的話，就不容易醒來，夜奶就容易斷掉啦！