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1 # xiaowenen
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2 # 星探eleven
我的回答是會的,畢竟喜歡就會忍不住去關注,尤其是在空閒時間。就像我們都有喜歡的明星,雖然有些明星一個月只更新一次微博(例如我家小白),但是我們也會每天都不只一次的去刷自己愛豆的微博,雖然白敬亭更微博就像來姨媽一樣,但是絲毫不能減輕大家對小白的喜愛,反而會更喜歡,最後附上我家白白的帥照。
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3 # 用戶6682705209121
需要穿專門的籃球鞋。打籃球的時候,運動相對劇烈,要穿專門的籃球鞋,以防扭到腳踝。
②要和水平相當的人一起玩。打籃球的時候,要和自己年齡段相當、體格相當、運動水平相當的人一起打,不然容易受傷,而且也沒有快樂可言。
③要有輕鬆快樂的心態。除了專業比賽之外,作為業餘籃球愛好者,要抱著輕鬆快樂的心態來打球,不要把輸贏當回事。
④注意保護身體。籃球運動相對激烈,需要經常跑動和跳動,而且還有身體對抗。在打籃球的時候,要注意保護自己的身體,畢竟是鍛鍊身體為主,要注重不要經常跳動,防止對膝蓋有損傷。對抗不要過於激烈,防止受傷。
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4 # 眉尖舞
1、熱身:一般進行劇烈運動之前都需要熱身,籃球也屬於劇烈運動範疇,在開始打籃球之前,最好進行全部位的熱身運動,先讓腿部肌肉放鬆,避免高強度的跳躍跑動造成抽筋等情況發生。
2、場地:現在絕大數的室外籃球場地都是塑膠的,只有少量的還是水泥地,象平整的水泥地還好,最怕就是起毛的水泥地,一般摔一下就會造成很大傷害,所以打球最好選擇塑膠場地。
3、技巧:打籃球可以靠技巧也可以靠身體,但是我還是建議靠技巧來打籃球,靠身體打球會有各種各樣的意外會發生,而且在球場打球容易產生誤會,發生衝突,所以我建議打籃球還是多靠技巧來打,而不是一味的靠身體。
4、補水:在盛夏高溫酷暑期間,劇烈活動後大量出汗,機體不僅處於缺水狀態,還有大量的電解質和維生素會伴隨而丟失,比賽過程中,適當的休息、補充溫水、補充鹽水或葡萄糖都是可以的,這樣可以有效緩解身體疲勞,維持身體機能。
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有,第一是因為無聊沒事幹;第二是因為看朋友圈不會被發現,不像qq;第三是看喜歡的人的朋友圈就可以了解很多他的東西;第四是可能每次逛都會有新的發現,看看有沒有之前自己看漏的東西;第五是可以看看有沒有補充新的評論。其實說這麼多主要還是太閒了