第一步：清潔面部後，將玻璃瓶滴入5-8滴原液，1比3兌入純淨水，搖拌均勻，讓原液完全淆釋再倒在化妝棉上，讓化妝棉充足吸透，用來擦拭面部皮膚。起到二次清潔的效果。為什麼不用爽膚水，而是用玻尿酸原液1比3兌入純淨水代替爽膚水使用呢？因為爽膚水本就90%蒸餾水、微量的酒精， 保溼劑、柔軟滋潤劑等製成的。直接用玻尿酸原液1比3兌入純淨水代替爽膚水且溫和又有營養。



第二步：重複第一步，再倒一點兌好的純淨水、玻尿酸“水療液”，把皮膚的每一個角角落落都擦幾遍。直到將兌好“水療液”用完面部完全清潔乾淨為止，這時面部已比較滋潤了。

第三步：再將玻璃瓶滴入5滴原液，1比1兌入純淨水，搖拌均勻，倒在掌心。經淆釋玻尿酸原液的流動性很好，有點像精華水，它不會過於粘膩，也不會過於清爽，就是剛剛好的那種，也很好吸收，然後輕輕的按壓在臉上，這一步就相當於是給臉蛋兒做一個初級水療補水。為什麼不直接用原液要經淆釋呢，是為了防止皮膚太乾燥引起不適，讓皮膚有一個緩衝期。記住，多重復幾次，直到淆釋過的原液用完為止。



第四步：就可以直接塗抹玻尿酸原液了，輕輕的拍打。這樣經過幾次的淆釋緩衝使用玻尿酸原液，皮膚會很好的吸收補水保溼成分，並能讓我們皮膚角質層的細胞能夠充分的吸收。而且不挑膚質的，敏感肌也可放心用。到了這一步，我們的皮膚其實已經完全是水噹噹的一個狀態，非常水，非常水光，而且還非常的嫩滑。

水療後正常使用水乳精華,記得用鎖水霜保溼鎖水效果會更好

1、配製水療灌膚溶液:將玫瑰純露8滴，膠原蛋白原液6滴，煙酰胺精華乳8滴，維生素2粒（擠破）全部放入美容碗混合攪拌均勻。

2、洗面後先用雙手按摩面部舒松面部肌膚，便於吸收營養。

3、將水療灌膚溶液塗抹到臉上，在用保鮮膜覆蓋，15分鐘後揭下，皮膚就像打了水光一樣。

4、最後塗一下面霜就完事了，真的太簡單。

灌膚的步驟有哪些：

1.潔面：選擇適合乾性膚質使用的潔面乳進行清潔;

2.去角質：根據膚質和季節每2—4週一次;

3.按摩：均勻塗抹按摩膏於面部，以美容穴位按摩手法，按摩3--5分鐘;

4.導入精華：取活膚精華液，用冰磁儀Ⅱ、Ⅲ檔順面部皮膚紋理輕輕推移1—2分鐘;

5.面膜：可任選其一⑴用滋潤保溼面膜粉敷於面部，戴上美容面罩(8—6檔)10—15分鐘;⑵調理液溼潤面膜紙貼於面部，戴上美容面罩(8—6檔)3—5分鐘;

6.導入水份：取調理液再次輕拍於面部，用冰磁儀Ⅰ、Ⅱ檔推移或點按1—3分鐘;

7.調護：用水晶全天保溼霜(精華液)或田之緣其它護膚品系列的營養霜輕輕塗抹全臉，稍加按摩至吸收。

一、準備面部水療用具

包括：純淨水加化妝水、爽膚水、滋潤乳、化妝棉、精華液

二、水療前清潔步驟

第一步，手和臉保持乾爽，將潔面產品置於手心，以打圈式清潔臉部。

第二步，然後用溫水徹底沖洗乾淨

第二步，用毛巾熱敷全臉，讓皮膚處於最放鬆的狀態。



三、柔膚步驟

第一步，用專用化妝棉取適量的爽膚水在臉上點開，從臉部中央開始，從裡往外輕輕打圈至吸收。

第二步，配以按摩手法，從裡往外輕輕安撫肌膚至全臉吸收。

注意：鼻周等粗糙部位，更要仔細輕抹，髮髻線及耳後也要仔細塗抹。

四、爽膚步驟

第一步，取一茶匙滋潤乳於專用棉片上，輕拍全臉抹開至吸收。

第二步，配以按摩手法，從裡往外輕輕安撫肌膚。

五、精華步驟

第一步，取適量的精華液於掌心，塗抹於全臉，由臉的中心向外拉抹。

第二步，配以按摩手法，按摩約30秒促進皮膚吸收。

六、疏通淋巴步驟

第一步，雙手從額頭一直按壓到從耳後根，然後沿著脖子一推到肩膀，把廢棄雜物排出。

第二步，鎖骨的淋巴結是廢物積聚的地方，可以稍用力按摩。

以上就是水療的基本步驟了，一般來說，一個星期可以進行兩到三次的水療。長期堅持可以有效清潔面部汙垢，縮緊毛孔、淡斑祛痘、保持皮膚水水嫩嫩。

工具/原料

壓縮面膜紙絲瓜水

1.先用洗面奶將臉部洗乾淨，然後準備一個小杯子。

2.將壓縮面膜放入杯子中

3.倒入絲瓜水，要淹沒壓縮面膜，5分鐘後，取出壓縮面膜敷在臉上，8到10分鐘取下，早中晚均可使用此方法，堅持一個星期後皮膚肯定又滑又嫩。