理論上理解,感性上不由自主,會有痛苦的回憶,1)對人世與生命仍理解不透徹,人生萬事萬物不圓滿,俗話:人生不如意十之八九。2)完美的理想主義或多或少有,放不過自己，3)對人生及社會的失望,找不到足以支撐的愛好與生命活力。

人是一個感情的高級動物，煩心的事情解決了，可是煩心的陰影仍然沖刷不掉，這是常有的事情。每個人受到了很大的大擊，傷害慎大。如果這件事情解決了，應該是大塊人心。但是，雖然是高興，但高興之餘，不開心的影子仍然遺留在心。要想把心情搞上去，也需要時間的緩衝。

喜怒哀樂人皆有之，煩心的事情解決了，就不要再為之煩惱，不要再讓影響自己的心情和生活。建議平時多看看正能量的書籍，讓自己內心強大而充滿力量，多做運動，強身健體，多給自己的工作和生活做規劃，提昇自己的價值，沒必要因為煩心事而困擾自己。

為什麼煩心事解決掉後還很煩惱？

我來回答。煩心和上火的事。解決平息後，依然很煩惱。這就是這件事給你帶來的不快。雖然已經解決完。但心裡的暗影，而造成的不快。依然不能馬上散去。這就需要時間。一點一點的扶平，所以，解決完了 煩惱的事情。心情會慢慢的恢復。

當你感覺過分緊張、煩惱、恐懼時，可採用深呼吸的方法放鬆自己，即深深地吸氣慢慢地呼氣，使自己的身心放鬆。

也可以採用自我暗示的方法，用回憶過去成功的體驗來鼓勵自己再次 學會宣洩：遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。也可在高山 大海 空曠地大聲叫喊。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康。

答：煩心事解決後，還是特別煩惱。那是因為自己做的事情特別令人感到難受和比較煩惱，自己沒有放都開同時也沒有看得開，所以自己也會很難受。也特別苦惱，很讓自己變得越來越難受的一種感覺。所以自己也不要去在意那麼多的事情，好好面對

煩心事解決的方式有很多種，如果是在外力的幫助下解決的，當事人還會煩惱是正常的，因為不是自己出手解決的，如果以後還出現類似的事情，他又會處理不來，想到未來自然還覺得煩惱，誰也無法預知未來的事。這是一種自暴自棄的焦慮和無力感。