晚上吃蛋糕是會導致發胖的，蛋糕本身脂肪過高，飽腹感指數很低，吃了之後感覺體積不大還能吃下其他東西，吃一口蛋糕細細咀嚼品嘗，然後喝兩壺茶水或檸檬水慢慢的嚥下，能夠讓蛋糕在胃裡擴大體積飽腹感感上升，同時這些無熱量的飲料也能清洗胃，用舌頭恢復對高美味的感知能力，這樣慢慢欣賞，要比一口幾口的吃蛋糕能感受到更多的幸福和滿足，還能夠不宜吃太多。

一家四口人一般多少磅的蛋糕？

一般的來講的話哈，你像一家四口現在人吃蛋糕並不是吃的多少，只是切一小塊意思意思了，那麼就說買一個那種五寸到六寸左右的蛋糕哈。也就可以了，所以呢吃的不是很多的情況下呢，我認為就這麼多就夠了，不要太大。

四口人的一家，一般吃多少磅的蛋糕呢。這得因人而宜，有的家愛吃蛋糕，有的家就差一些，愛吃蛋糕的，四囗人吃2磅的蛋糕，大約每人只吃半磅左右的蛋糕。如果

一家四口人一般吃三本的蛋糕，一家四口也吃不了多少，你要是兩個蛋糕的話，那很多的，就算咱們兩個人都可以吃半個了，四個的話也就一個半，再加一個人就可以全部吃了，因為你要是蛋糕小的話，兩個人都可以不？四個人已經可以吃了了，得看看你是不是蛋糕大？還是蛋糕小？

一般六寸即可。

蛋糕尺寸對照表：

6英寸=15.24cm≈1磅：2-4人左右食用，適用於生日聚會、情人節、母親節等各種節慶。

8英寸=20.32cm≈2磅：4-6人食用，適用於生日聚會、各種節慶，探親訪友。

10英寸=25.4cm≈3磅：6-10人食用，適用於生日聚會、各種節慶，探親訪友。

12英寸=30.48cm≈4磅：10-12人食用，適用於生日聚會、各種節慶，探親訪友。

14英寸=35.56cm≈5磅：12-14人食用，適用於公司、同學聚會。

16英寸=40.64cm≈6磅：14-16人食用，適用於各類中型慶典活動。