1967年8月8日成立於泰國曼谷東盟（即東南亞國家聯盟），現有10個成員國：文萊、高棉、印度尼西亞、寮國、馬來西亞、緬甸、菲律賓、新加坡、泰國、越南，也就是東盟十國。

東南亞聯盟一共有十個成員國，記憶口訣是中南半島有七國，越老柬緬新馬泰，還有群島文菲印，或者是新馬泰，越菲印，還有文緬老柬。總之亞洲東南亞地區十個國家全部處於熱帶雨林氣候類型地區，農業，種植業，養殖業經濟發展非常好，大量產品輸出全世界各國和地區。

東盟十國的記憶還是比較方便的，主要是先記憶分布在中南半島上面的國家，然後再記住幾個群島組成的國家。中南半島上和中國接壤的有越南，寮國，緬甸。不與中國接壤的有泰國，高棉，馬來西亞，新加坡。幾個群島國家是菲律賓，印度尼西亞，文萊和東帝汶。

一句話記住東盟十國:寮國、馬來西亞、新加坡、菲律賓、越南、泰國、柬埔、印度尼西亞、文萊、緬甸。 記憶方法:首字提取,諧音轉換聯想 老馬新菲越,泰柬印文緬 諧音轉換:老馬新飛躍,太監印文件 諧音轉換後記得還原校正哦。

老（寮國） 馬（馬來西亞） 新（新加坡） 飛（菲律賓） 躍（越南）

太（泰國） 監（高棉） 印（印度尼西亞） 文（文萊） 面（緬甸）

是不是一下子用一句話就記住了這東盟十國呢？實際上這只是一種記憶的方式，叫做字頭串聯法，大家有沒有看過最強大腦啊，裡面的人是不是特別厲害，其實我們每一個人都可以做得到，因為記憶法的方法有幾千幾萬種， 而且人的大腦有無限的潛能。