1、整地

選擇健康無汙染的地塊進行深翻，深度保持在30厘米，同時清除雜草。然後施足底肥，用施腐熟的農家肥和磷酸二銨或複合肥一起施於田內。然後作壟，壟的寬度為55~60厘米，壟高為25厘米。用50%辛硫磷乳油拌在土內一起施在壟溝內來防治地下害蟲。

2、播種

播種適宜的時間為6月25日~7月5日之間，用點播的方式進行播種，每穴播4~5粒種子，種子在穴內要散開，株距為23厘米左右，然後覆蓋一層2厘米的細土防止種子乾旱影響出苗。

3、間苗

白蘿蔔不宜過早間苗，當幼苗長出3片真葉後進行第一次間苗，每穴留2株幼苗，第二次是在幼苗長到第5片真葉時進行，每穴留1株幼苗。同時結合中耕，來促進根系的生長和土壤的疏鬆。

4、追施肥水

幼苗破土後澆水蹲苗，根系膨大期再澆一次水，如果基肥不足的話可以結合施肥同時進行，用尿素和硫酸鉀150~230公斤在劇裡植株10厘米處扎眼施肥，也可以噴施0.5%磷酸二氫鉀等葉面肥來提高增產量。

5、病蟲害防治

要想蘿蔔健康無公害，盡量減少農藥的使用，首先用農業防治的方法進行輪作，深翻土壤來減低病蟲害的發生，優先施用淨肥，以腐熟的農家肥為主，其他為輔。同時還可以誘殺害蟲，有條件的話可以設立防蟲網，保護天敵，為天敵提供生存環境來捕食害蟲。必須使用藥劑的話建議使用低毒、低殘留的農藥，禁止使用高毒、高殘留農藥。

自媒體培訓其實也是給你一個大的方向，給你個具體學習的機會，但是怎麼做還是要看自己。有些事情自媒體培訓是給不了的。當然去學習還是有讓人眼前一亮的感覺。但是普遍都很貴。可能一套課程，幾千元。我認為拿幾千塊去吃飯，拍拍照片，傳上來，或許就火了呢。比較別的，奢侈是一個比較讓人吐槽的！