冬天的話，因為氣溫比較低，產婦不容易出汗，因此可以推遲洗頭的時間，比如在產後10天洗頭都可以。

不管冬天夏天，盡量一個月洗頭髮，不要怕髒，因為月子時間身體的各項機能回復比較慢，如果不保養好35歲以後毛病就出來了

在產後一週後就可以洗頭洗澡了，注意使用的水溫不能過低，洗頭後及時把頭發吹乾就可以的，另外注意洗頭時不要用手指甲抓撓頭皮，用指腹揉搓就可以建議，注意產後衛生，避免著涼受寒，並注意飲食均衡，適當多吃些有 營養的食物

看天氣溫度，

一般要一個小時才能自然幹。

冬天洗完頭後，不管是吹乾或者是自然幹，這兩種都對頭發和健康都有一定的影響。如果用電吹風吹乾的話，電輻射對於頭髮的損害是很大的，容易破壞頭髮的結構，導致頭髮乾枯，頭髮斷裂或者脫髮。而自然幹，頭髮濕濕的，毛鱗片就會打開，如若這時你睡覺，頭髮還沒完全乾，那麼很容易造成頭髮受損，而且也可能會讓你出現頭痛感冒失眠的問題，從而傷害身體健康。

科學在於發展，經驗在於積累。冬天洗頭後最好的辦法就是，先用乾毛巾吸乾水分，等到頭髮不滴水的時候，再用電吹風吹乾頭髮。時間一般控制在5-8分鐘左右就行，這樣頭髮受到的傷害就會降到最低，對髮質也會起到一個很好的保護和呵護。不過頭髮特別長的女性和頭發特別短的男性，自己腦補。

看到這，又想問你一個問題，為什麼你的頭髮總是枯燥白發多沒光澤，還易脫髮？不妨來了解一下，冬季如何做好頭髮護理和保養。

盡量避免低溫環境

北風那個吹，吹得人心冷。如果是在北方冬季，我們應盡量減少將頭髮直接裸露在外，避免頭髮長期暴露於過低溫度中。雖然頭髮不怕冷，但長時間暴露在低溫狀態下，可能會破壞毛髮蛋白質。同時盡量避免雨、雪在頭髮上的長時間堆積，出門最好戴個帽子。

多給頭髮按摩

冬天氣溫低，頭髮毛細血管收縮，血流量減少，因此經常做一些頭部按摩，或經常梳理頭髮，有助於頭部血液循環。特別是在每天晚上睡前按摩頭皮，能疏通頭部氣血，讓身體的五臟六肺都有一定的幫助作用。同時適當的按摩頭皮，可以讓人的新陳代謝變得正常一些，可以促進生發減少白發和讓髮質變好。