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1 # 用戶78657970876
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2 # 凡人十十
花蛤洗淨,乾鍋炒花蛤至開口,陸續揀出,直到最後一個。再用流水清洗兩遍,並摳出花蛤肉瀝乾水分備用。
雞蛋打入碗中攪勻,蔥姜切末備用。
鍋置火上放適量植物油燒熱,入蔥薑末煸香,再入瀝乾水的花蛤翻炒,入鹽,入少許料酒和胡椒粉炒均勻,再淋入蛋液凝固即可。
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3 # 番茄111402894601
— 食材清單 —
主料:花蛤1000克
輔料:蔥白35克,蒜4瓣,姜5片,紅辣椒3個,陳醋0.5勺,料酒1勺,味極鮮1勺
— 烹飪步驟 —
1· 市場買來的花蛤,倒入盆中,反復顛動,過水,再顛,重複5次,讓花蛤吐沙。
2· 切好蔥白,姜切絲,蒜切片,辣椒切小段
3· 熱鍋,熱油,放入蔥薑蒜辣椒爆香
4· 放入準備好的花蛤,倒入少量陳醋、料酒
5· 勤翻鍋,盡量讓每個花蛤都炸開口,不放水,出鍋前放入少量味極鮮(或者味達美),美味出鍋
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4 # Sunny下999999999
原料:角瓜、花蛤肉、鹽、胡椒粉、香油、生抽、清水。
做法步驟:
第1步、準備好主材料。
第2步、將角瓜洗淨切成薄片,花蛤肉洗淨備好。
第3步、上鍋入適量油燒熱。
第4步、加入角瓜拌炒片刻。
第5步、加入適合自己口味的鹽。
第6步、再加入一小勺的生抽提味,炒至瓜片變軟。
第7步、加入與瓜片並齊的清水。
第8步、蓋緊鍋蓋,大火煮約八九分鍾至瓜片差不多熟透。
第9步、打開鍋蓋,加入洗淨的花蛤肉劃散開,繼續蓋緊鍋蓋大火煮開約一分鐘左右即可離火。(花蛤肉不宜煮久,否則煮老了影響口感)
第10步、撒入少許胡椒粉和滴入香油。
第11步、盛盆裡食用。
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5 # 卯輝煌
步驟1
準備食材:花蛤400克、姜1塊、大蒜2瓣、幹辣椒5克、花椒2克、小蔥2根。
步驟2
將花蛤放入淡鹽水中,浸泡1小時左右。
步驟3
大蒜切末。
步驟4
姜切末。
步驟5
幹辣椒剪成段。
步驟6
小蔥切段。
步驟7
鍋中放入適量清水,大火燒開,放入花蛤煮至花蛤開殼,然後撈出洗淨,瀝乾水分備用。
步驟8
鍋內放入適量油,油溫燒至6成熱,放入姜蒜末、幹辣椒段、花椒、豆瓣醬1勺炒出香味。
步驟9
然後加入花蛤翻炒均勻,再放入生抽1勺、蠔油1勺、白糖1勺、蔥段翻炒均勻,即可出鍋裝盤
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6 # 平頭哥oO
主料:花蛤(半斤)
配料:香蔥2-3根、蒜片、青尖椒、老薑絲、蒸魚豉油、食鹽、料酒、老抽
做法如下:
1. 準備材料:花蛤半斤,買回後用鹽水養2-3個小時,除去泥沙,炒前再用手搓洗5分鐘,濾幹水分。
2. 姜蔥蒜(切絲)、蒸魚豉油、料酒、老抽、食 鹽、青尖椒(切斜刀)。
3. 熱鍋冷油,待油八成熱時倒入蔥頭、薑絲、蒜片煸炒。
4. 待蔥頭、薑絲、蒜片煸炒出香味。
5. 炒香後倒入切好的青尖椒絲,快速翻炒1分鐘喜歡青椒變色。
6. 然後倒入控幹水分的花蛤繼續翻炒2-3分鐘。
7. 加入蒸魚豉油、食鹽、料酒、老抽翻炒均勻至入味,待所有花蛤殼都張開後就差不多了。
8. 起鍋裝盤後,撒上一點切成長段的香蔥節即可完成!
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7 # 紫色微塵一一
1,油一勺,鹽一撮剁,辣椒一勺,清水少許,生抽幾滴,姜幾片,大蒜幾瓣,
2,花甲放入清水裡,加入少許鹽養半天,讓花蛤吐盡沙子,燒開一鍋水,將花蛤倒進去煮,至剛開口就撈起來過涼水,在流水下一個一個地將花蛤內外洗乾淨,
3,熱鍋油溫後將花椒炒出香味後將花椒撈出扨掉,下姜蒜炒出香味,加入豆豉,翻炒幾下,倒入剁辣椒炒香,將花蛤倒進去翻炒,中途加入料酒、生抽、蠔油炒勻,蓋上鍋蓋燜2分鐘左右,直至花蛤全部張開,將香菜末、蔥花撒入鍋中翻炒均勻即可,太好吃了。
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8 # 一覽星河灣
主料
蛤蜊400g
輔料
生抽 5g ,豆瓣醬20g ,豆豉2g ,小蔥10g ,姜5g ,蒜12g ,紅椒6g ,白糖1g ,料酒3g ,蠔油13g

步驟
1. 長紅椒切絲。幹豆豉切碎。
2. 蛤蜊清洗外殼,水中加鹽和食用油浸泡4個小時以上,使其吐沙。
3. 溫水放入蛤蜊,煮至全部開口後盛出。
4. 用清水沖洗掉蛤蜊殼裡的泥沙。瀝乾水待用。
5. 開小火,倒入油炒豆瓣醬炒出顏色和香味,放入豆豉、蒜末、薑絲翻炒,放入蛤蜊中大火翻炒,撒入料酒。放入糖、鹽、生抽、蠔油翻炒均勻。放入小蔥段稍翻炒出鍋。
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9 # 七七愛小皮皮
花蛤250g
蔥一根
蒜頭二個
辣椒一個
輔料
味精半茶匙
鹽少許
姜三片
1.買回的花蛤先泡半小時到一小時的水,讓吐出沙子。注意如果不是要馬上煮請勿泡水,就算你水裡加了鹽。花蛤一樣會死,因為海水不是你加一點鹽它就能適應的
2.泡好後順時針磨洗掉花蛤雜質
3.蔥 姜 蒜 辣椒
4.鍋下點油爆乾薑 下蔥,及少許鹽
5.倒下花蛤和辣椒絲 蒜頭翻炒
6.加入少許的味精提味
7.待全部開口即熟,即可裝盤
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10 # 用戶4070840647915
花蛤洗淨後養在水裡吐沙,加點鹽或者香油。
步驟 2
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材料準備。起油鍋把準備好的生薑、大蒜、幹辣椒爆香。
步驟 3
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放入花蛤大火爆炒幾下,加適量料酒。
步驟 4
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轉中火蓋鍋蓋,燜幾分鐘等花蛤開口。再調至大火翻炒幾下收汁就可以出鍋啦~
步驟 5
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喜歡大蒜的話,裝盤後放點蒜末,加入熱油“滋”一下充分激發香味,會更美味哦
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主料
花蛤(蛤蜊)500克,角瓜1條,
輔料
油1茶匙,鹽2茶匙,薑片3片。
步驟1
準備適量的薑片。
步驟2
角瓜洗淨後去皮,切片備用。
步驟3
燒開水後加入花甲和薑片,花甲之前做了飛水處理,將殼分離了,把肉取出來。
步驟4
蓋鍋,燒開,水燒開後加入節瓜,再蓋鍋,煮10分鐘左右,熄火前加入適量的鹽調味,加入少許包尾油即可。