首頁>
4
回覆列表
  • 1 # 羽歸2002

    一、動作要領 

    引拍:

    1、用腰引拍。

    2、兩個平行:小臂與地面(檯面)平行;拍面與檯子側面平行。

    3、大小臂夾角120度左右。

    4、大臂置於軀幹側面,距離一拳遠。

    5、拍面前傾約80度。

    6、肘尖向下偏向後。

    揮拍擊球:

    1、用腰攻球(蹬地、轉腰)。

    2、小臂主動發力迅速向前迎擊撞球。

    3、撞擊後立即壓帶,即小臂內旋、收縮。

    4、擊球上升期,擊球中上部。

    隨勢揮拍:

    1、大小臂夾角不小於90度。

    2、拍面向下。

    3、揮至眉心與左眉之間。

    4、球拍距離眼眉一拳半左右。

    5、眼睛看球。

    6、胸對準左臺角。

    7、小臂與檯面夾角45度。

    二、練習方法

    1、按照以上標準,先耐心的揮拍吧!50一組,六組不多吧!

    2、自拋自打。先按動作空揮拍一次,再放球,要領:身體向前站好,雙腳自然分開,略比肩寬,大中右腳比左腳錯後半腳(左手執拍相反),左臂伸直,放球在拍頭位置,高度適中。兩個小時,正手攻球,初級成型。

  • 2 # 十看全

    練習正手中臺攻球,最好身邊有人盯著,動作變型及時改正,或對照鏡子練習。如果一個人練,就減少每組練習數量,用手機錄下來,打一組,看一組,以及時糾正自己的錯誤動作。

  • 3 # 老嶽140

    乒乓球站在近臺應該用快攻的打法。近臺是指站位在離球檯0.5米以內的範圍,退役乒乓球國手劉國樑,他的打法持點是右手直握球拍,兩面近臺快攻,女子退役運動員張怡寧她的弧圈結合快攻打法,非常厲害。目前國家女子乒乓球球員中王曼昱、陳夢近臺快攻打法也很好,尤其是劉詩雯近臺快攻,兩面弧圈,打球像機關槍一樣的擺速,沒有最快,只有更快!

  • 4 # 隨意不隨心

    乒乓球近臺採取的是近臺攻發!

    正手近臺攻球 ,站位近臺,擊球時間早,球的速度快,動作幅度小,是我們近臺快攻打法的主要技術之一。常用於還擊正手位的發球,推檔球、一般的上旋球等,使對方措手不及,在對攻中以線路、落點變化相結合,調動對方,伺機扣殺。

  • 5 # 壹杯清茶9662618

    1、近臺站位在離球檯0.5米以內的範圍。

    2、站位根據離球檯遠近的不同分為近臺、中近臺、中臺、中遠臺和遠臺。

    3、近臺是指站位在離球檯0.5米以內的範圍;中臺是指站位在離球檯0.7米附近的範圍;遠臺是指站位在離球檯1米以外的範圍。

    4、直拍左推右攻打法的基本站位,應在近台中間稍偏左(以右手執拍為準,以下均同),離臺約為40厘米左右,一般左腳稍前,右腳在後。

    5、兩面攻打法的基本站位在近台中間,離臺約為50厘米左右手,一般也是左腳稍前,右腳稍後;以弧圈球為主打法的基本站位在中臺附近;以削為主打法的運動員基本站位在中遠臺附近。

    6、應進一步說明的是:以上所說的基本站位,是指準備回擊一般來球時的站位。在實際比賽中,運動員要隨時根據來球的遠近和方位,不停地移動自已的位置,才能以正確的手法回擊各種不同的來球。

    7、根據打法不同站位距離不同1、左推右攻:基本站位在近台中間偏左;2、兩面快弧打法:基本站位在近台中間;3、弧圈球或弧快打法打法:基本站位在中臺偏左;4、削攻結合打法:基本站位在中臺附近;5、削球打法:基本站位在中遠臺附近。

  • 6 # 一生驕傲123

    直板快攻,前三板解決戰鬥,這個打法要求盡量不退臺,

  • 蘿蔔絲粉條餡餅的做法?