回覆列表
-
1 # 翱翔藍天逐夢
-
2 # 牛牛怕困難
原料:
扁豆180克、豬肉糜120克、韭菜80克、食用油少許、麵粉適量、雞蛋1個、清水適量
調料:
食鹽6克、味極鮮醬油1勺、雞精少許
做法:
1、扁豆摘洗乾淨,撒上食鹽瀝下水分
2、一把乾麵粉,放入一個蛋液,加適量清水攪合成麵糊,放一邊醒發(麵糊稠度用筷子沾一下,能黏黏的滴下來就可以)
3、韭菜洗淨切末,和肉糜放一起、放入適量食鹽、醬油、雞精、食用油,攪拌均勻
4、放鹽瀝水的扁豆清水洗淨,沿背部剖開,去掉裡面的豆豆
5、肉餡塞入扁豆夾中
6、電餅鐺預熱,放入沾好麵糊的豆夾
7、煎至兩面金黃即可。
-
3 # qxxdys
主料:
麵粉適量
豆角適量
輔料:
鹽適量
油炒菜的量就可以
蔥花適量
蒜汁適量
步驟1
豆角可以選擇老一點的,這樣沒有太多水分,這是兩個人的量
步驟2
將豆角切的碎一點!
步驟3
切碎後稍微放點鹽,然後用手抓一抓,讓豆角出出水,水不用掉到!
步驟4
豆角出水後就可以放點麵粉了,麵粉不要放的太少了,要不然等熟了之後會很黏!用手抓一抓,這些吃起來比較勁道!
步驟5
放完麵粉就這樣使勁抓吧,如果成坨就把它弄開!
步驟6
這樣的狀態就可以了,不要是一團,下面還有點乾粉就是建議放置麵粉的量
步驟7
抓好以後就可以上蒸鍋了,水開後蒸15分鐘就可以!蒸十分鐘後可以嘗一下味道的鹹淡,太淡了就可以再放點鹽,攪拌均勻在蒸一下就可以了
步驟8
這是蒸熟後的樣子!
步驟9
鍋內放油,油熱好後放蔥花爆香!
步驟10
然後把油澆到上面,攪拌均勻,吃的時候可以在自己碗裡放點蒜汁,!!會特別好吃的!蒜汁建議放到碗裡,如果全部都放蒜汁的話,萬一吃不完下次再吃味道就不好吃了
具體做法如下:
步驟 1
1.豆腐剁碎。韭菜去枯葉洗乾淨。 蔥姜剁碎,與豆腐混合。
步驟 2
2.起鍋熱油,油適量多一些,放入蔥姜豆腐,加入適量鹽,翻炒至豆腐變黃炒熟。關火,加入切好的韭菜,混合均勻(韭菜一定要關火放)。
步驟 3
另起一鍋,燒開適量水,放入洗淨的扁豆掠熟。 掠好的扁豆放涼,去一邊的絲(注意兩個角的絲都要保留,只去一邊的絲,這樣才能形成一個盒子)。放入之前炒好的豆腐餡兒。
步驟 4
取適量麵粉,打入一個雞蛋,加入適量的水攪拌均勻,放入之前填好餡兒的扁豆盒子,用筷子夾著裹上面糊(注意開口處也就是有餡兒的地方一定要裹上面糊,詳見圖片)。
步驟 5
再起一鍋,開中火,倒入適量油,將之前裹好麵糊的扁豆盒子放入鍋中,煎至兩面金黃。
步驟 6
兩面都煎的金黃就可以出鍋擺盤了。