街舞breaking有Toprock、Footwork、Powermove、Freeze、Flip等幾類不同的舞蹈元素。是一種以個人風格為主的技巧性街舞舞種，也是北美街舞中最早的舞種。

powermove

powermove是街舞Breaking中最華麗給人印象最深刻的元素。這經常是以街舞Breaking動作為特色的配合街舞（routine）的中心焦點。但是，大多數BBoy都不喜歡那些只使用powermove的人（稱之為powerhead）。頂尖powermove厲害的舞者不勝枚舉，但近年來尤以pocket，cico，KILL，Blond等一眾新星耀眼。

最廣為人知的三個powermove動作是swipe（跳轉，360），windmill（風車），以及flare（托馬斯）。其他的也很有挑戰性以及讓人印象深刻的動作包括Halos和air tracks（airflare，拋，大回環），有些breaking舞者將1990s和2000s列入powermove中。

中文名

powermove

來源

街舞Breaking

招牌動作

跳轉、風車、托馬斯

動作要求

這些動作大多需要很強的上肢力量，感覺，以及靈活性。它們慣性很大，經常在旋轉動作中甩動腿，扭轉軀體。手臂，特別是肱三頭肌和肩膀，經常需要在特別的位置承受全身的重量當腹肌和lower back muscle要移動腿部轉圈時。胸肌和手臂後部的肌肉也需要承受巨大壓力。

需要很強的上肢力量