巫山山脈的傳說有巫山神女。

巫山神女是中國歷史上膾炙人口的神話傳說，最早見於《山海經》，屈原的《九歌·山鬼》和宋玉的《高唐賦》、《神女賦》中都有描述。而在當地傳說中，她是一個幫助大禹治水、造福生靈的女神。中國古代神話中的巫山神女，也稱巫山之女。傳說為南唐天帝炎帝（赤帝）之女，一說是王母幼女，本名瑤姬（也寫作姚姬），未嫁而死，葬於巫山之陽，因而為神。戰國時楚懷王遊高唐，夢與女神相遇，女神自薦枕席，後宋玉陪侍楚襄王遊雲夢時，作《高唐賦》與《神女賦》追述其事。神女為“旦為朝雲、暮為行雨”的美貌仙女。

有著十分重要的地理分界意義，是中國第二級階梯和第三級階梯的分界線，巫山山脈東西兩側分屬不同的地形單元。巫山山脈以西地區，是中國四大盆地之一的“四川盆地”，四川盆地是中國四大盆地中最溼潤的盆地，自然條件十分優越，被稱為天府之國，其中也得益於盆地東側的巫山山脈並不是很高，東南季風可以攜帶溼潤的空氣進入四川盆地，帶來降水。

巫山山脈以東地區，是中國三大平原之一的“長江中下游平原”，長江自四川盆地滾滾往東，穿過巫山山脈後就進入了地勢十分平坦的第三級階梯，長江攜帶的泥沙一路沉積，形成了廣闊的長江中下游平原和長江三角洲。長江出了巫山山脈之後，經過湖北省的宜昌市，湖北宜昌就是長江上游和長江中下游的分界線，或者也可以大致認為，長江在過了巫山山脈後就基本上進入了長江中下游河段。

巫山山脈是中國地勢二、三級階梯的界線

巫山山脈以西為中國地勢第二階梯，以東為中國地勢第三階梯。

中國地勢二、三級階梯的界線

，在湖北、重慶兩省市間，西北東南走向

，西為四川盆地，東為長江中下游平原。長江橫切而過，形成著名的三峽。

巫山是中國地勢第二階梯與第三階梯的分界線。巫山山脈以西為中國地勢第二階梯，以東為中國地勢第三階梯。北與大巴山相連，南面深入武陵山地，東伯為長江中下游平原，西為四川盆地。現在也指重慶市巫山縣。

“巫山”之名源自上古時代今山西晉南一帶的宗教神話“巫咸山”，而不是“巫山縣之山狀若巫字”！隨著“山西巫文化（即晉巫）”在南方的傳播，中國歷史上很多地方都曾有過“巫山”記載。