這個還真買過，市面上基本2種

1、半墊的——相對軟些的橡膠材質的（有透明的不透明的），有膠穿著不容易往前滑，有彈性但是時間長就變形了；硬泡沫的不愛變形，但是腳後跟疼啊，這兩種都便宜；

2、全墊的——比較專業的運動品牌有賣，稍貴但是彈性、透氣性、舒適性好多了，基本材質也是泡沫和混合膠質，這個就一分錢一分貨了。

沒有壓不偏的，都會有彈性，但TPR仿硅膠增高鞋墊，回彈性好。 內增高鞋墊材質分類：

1、EVA增高鞋墊。 EVA橡塑製品是新型環保塑料發泡材料，具有良好的緩衝、抗震、隔熱、防潮、抗化學腐蝕等優點，且無毒、不吸水。

2、TPR仿硅膠增高鞋墊。 橡膠的回彈性和良好的耐磨性，防滑性和減震性能優良，TPR材料柔軟舒適性要優越於橡膠。 當下抗壓能力最強的為硅膠材料，膠體彈性好不易被汗溼，而且壓不變形，應該是首選。

3、CPU澆注聚氨酯增高鞋墊。 澆注型聚氨酯預聚體又稱澆注型聚氨酯彈性體（CPUE），簡稱澆注型聚氨酯（CPU）或聚氨酯澆築膠。 顧名思義，“澆注型”是指製品在成型前物料體系為液體，可澆築，反應固化直接成型製品的一種化學加工方法，而且該物料體系中原則上不含揮發性液體。因為成型前該物料體系為液體，而TPU和MPU製品在成型前為固體，所以也可把CPU稱為液體橡膠或液體彈性體。

區別有：

1、外表相似，但內鞋墊的高度不同。

2、內增高的原理跟高跟鞋的原理一樣，後跟高度比前跟高，普通鞋前後跟高度一樣，高度相差不大。內增高鞋，是一種在鞋子內部增加增高層，外觀與普通鞋子相同，穿了能達到增高效果的鞋子。又稱增高鞋，隱形增高鞋，隱形內增高鞋。內增高鞋是由：普通鞋的(皮鞋、運行鞋)+加高的鞋墊(增高墊)組成，即在普通鞋的鞋底裡墊上一層加高的鞋墊，而這個普通鞋的鞋模是經過修改的，能合適放上鞋墊。內增高鞋和高跟鞋原理是一樣的，由於後跟和前跟高度不同，穿上後人會向前傾，要想站正身姿必須昂首挺胸，所以對一些長期伏案工作的朋友矯正身姿有幫助作用。