演講提高演講技巧的方法分析

　　演講的好壞，能不能讓聽者進入你所演講的內容，是有許多因素決定的。演講者面對廣大聽眾，以口頭語言為主要形式、非口頭語言為輔助形式，就某一問題發表自己的意見，或闡說某一事理，並互相交流信息的真實的社會活動過程，也叫演說或講演。

　　1.熟悉場地。爭取熟悉你要發表演講的環境。提早到達並巡視講臺，練習使用麥克風和其他輔助視覺設施。

　　2.熟悉聽眾。在聽眾進入會場時向他們致意。向一群友好的人演講總比對一群陌生人演講來得容易些。

　　3.熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意，你的緊張感就會增強。演練你的演講稿，並且做必要的修改。

　　4.放鬆自己。做些準備活動鬆弛緊張的神經。

　　5.設想你自己演講時的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘能設想自己成功，你就一定會成功。

　　6.要意識到在場的人們希望你成功。聽眾希望你的講話興味昂然、催人向上、旁徵博引且風趣幽默。他們不願看到你把事情搞砸。

　　7.不要道歉。假使你說到你的緊張或為你覺得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實並未意識到的東西。對此絕口不提就是。

　　8.集中注意力於內容上，而不是形式。把你的注意力從內心的焦慮上解脫出來，轉向外在的演講內容和聽眾。然後你的緊張感就會逐漸消失。

　　9.把緊張轉化為積極的動力。要控制你的緊張情緒並把它變成活力和熱情。

　　10.積累經驗。經驗會帶來自信，後者是演講取得成效的關鍵。加入司儀俱樂部你就能學到你需要的經驗。

教你6個好用的方法：1、正視內心法：心不放開口就難開，首先找到自己的心，正視自己的內心不逃避2、全面準備法：對需要開口的事項做充分的收集、整理、內容準備、心態準備等3、興趣練習法：對興趣內容和準備內容反復模擬、充分練習，以及進行常規訓練4、環境實踐法：把自己放到需要更多溝通的場合、人群中去，用環境浸潤影響等5、自我突破法：鍛鍊自己的勇氣，在關鍵時刻逼迫自己開口，從而實現自我突破6、日積月累法：積累自己所有的準備、練習、實踐、經驗，逐步積累和自我改進

無論你是想成為一個出色的演講家，還是只是想在人前從容不迫地講話，你都不應該錯過每一個可以練習的機會，哪怕是讓自己“出醜”。

說話的機會到處都有，你不妨看看自己的周圍，你會發現沒有一個地方是不需要說話的，甚至連住宅小區裡的活動也是如此。

你可以參加一些組織，從事一些需要講話的工作。你也可以在聚會裡大膽地站起來說上幾句，哪怕只是在附和別人的話。

開會時，千萬不要讓自己躲在角落裡，而要命令自己勇敢地站起來說話。大膽地說話吧！去教堂為人講道，或者成為一個家庭活動的領隊。加入任何團體都行，只要有機會，就去活躍地參加各種聚會。只有這樣，你才會知道自己怎樣能進步，才會學會說話的本領。

演講的唯一秘訣就是：準備準備再準備，練習練習再練習。