頭髮乾燥毛糙的護理根據個人髮質情況選擇洗護用品，比如可以選擇補水修復類型的洗髮水，每次洗完頭髮都使用護髮素或者發膜護理，塗抹在頭髮上靜等5分鐘左右後清洗乾淨，起到滋養頭髮，防止頭髮乾燥毛糙癥狀，日常梳頭髮不要用力拉扯。

最主要還是預防為主，少去染髮燙髮，避免化學物質的刺激導致頭髮損傷，避免紫外線照射，外出撐太陽傘，注意頭部衛生清潔。

1. 首先，要做好預防工作，經常做好頭皮護理，使頭皮保持清潔乾爽，並及時補充營養；
2. 要避免使用過度加熱和燙髮等護髮產品，及時保養頭髮維生素，以免受到損傷；
3. 每週至少一次的護髮深層護理，使頭髮豐盈柔滑，常用護髮素和乳液；
4. 使用護髮露或者植物油散發在頭髮中，軟化頭髮，並採取抗燥的方法；
5. 使用熱油療法，在頭髮上塗抹熱油，促使頭髮順滑；
6. 保持適當的溼度，尤其是冬季要常把頭發沾點水，以減少頭髮燥熱；
7. 避免頭髮染過亮，顏色過深會造成頭髮損傷；
8. 盡量避免梳頭，和用功度過大的梳子，用柔軟的梳子梳理頭髮，及時調換梳子使用。

1. 每週兩次的洗頭髮：選擇不含硫磺的洗髮水，硫磺可以清理髮質，但也會把髮質中的水分抽走，髮質變得更幹。
2. 避開曝晒：曝晒會讓頭髮受熱，而這熱力也會使頭髮失去自身的水分，變得乾枯。
3. 使用滋養系列產品：選擇科威特有機油作為護髮素，它能有效滋養頭髮，補充頭髮水分，讓髮質變得更豐盈。
4. 頭髮泡溫水：用溫水浸泡頭髮，此時頭髮就會吸收水分，這些水分會增加髮質的柔韌性，使頭髮不易斷裂變得更豐盈。
5. 抹發膜：在洗完頭髮後，可以選擇一款專業的發膜，具備護髮作用，能給髮質補充水分，同時也能防止頭髮缺水，讓頭髮變得更有光澤。

1.乾枯的頭髮需要補水,最好使用內含氨基酸成分的洗髮露,滋潤成分能深入髮根.若髮質已經開始枯黃,使用含中草藥成分的,從內到外全面滋潤.若髮梢分叉,易斷最好使用特效或深層修復的洗髮露,能改善受損髮質.

2.洗頭後不要用力擦乾,這樣只會更容易分叉,應該用乾毛巾將頭髮包住,讓它吸乾頭髮上的水.

3.不要因為頭髮幹就多擦護髮品,過量的護髮品只會阻塞毛孔給頭髮帶來負擔,最好只抹表面. 簡單方法：買瓶藍色的峰花護髮素，每次用時多放點，過10鍾在洗，這個方法很有效，5元左右一瓶很便宜，很有效的。試試吧！更多專業的科普知識，歡迎關注我。如果喜歡我的回答，也請給我贊或轉發，你們的鼓勵，是支持我寫下去的動力，謝謝大家。