澳洲杯共有25個國家和地區

1、澳洲

2、紐西蘭

3、巴巴新幾內亞

4、所羅門群島

5、北马里亞納群島（美國）

6、瓦努阿圖

7、帕勞

8、諾魯

9、吐瓦魯

10、基里巴斯

11、薩摩亞

12、美屬薩摩亞

13、紐埃（紐西蘭）

14、庫克群島（紐西蘭）

15、東加

16、密克羅尼西亞聯邦

17、皮特凱恩（英國）

18、新喀里多尼亞（法國）

19、斐濟群島

20、密克羅尼亞聯邦

21、馬紹爾群島

22、關島（美國）

23、托克勞（紐西蘭）

24、瓦利斯和富圖納（法國）

25、法屬波利尼西亞

大洋洲除了澳洲和紐西蘭，其它都是很小的島國。

足球的話也就澳洲和紐西蘭可以看看，現在澳洲參加的是亞足聯的預選賽，中國隊踢不過澳洲，澳洲主要以英超英冠的球員為主，在亞洲踢的話實力還是可以的。剩下的就是紐西蘭，紐西蘭出名的是板球，足球不太行。

紐西蘭、巴巴新幾內亞、美屬薩摩亞、庫克群島、新喀里多尼亞、斐濟、薩摩亞、所羅門群島、瓦努阿圖、東加、塔希提。

大洋洲足球協會，亦是國際足聯六個洲份足球協會其中之一，協助國際足聯透過外圍賽挑選球隊參與世界盃。大洋洲足聯於1966年成立，是由澳洲、紐西蘭及斐濟共同創辦。1996年獲國際足聯同意成為其中之一的執行委員，同年重辦大洋洲國家杯，所有足協成員國均可以參加賽事，製定賽事每隔兩年舉行。