回覆列表
-
1 # 用戶2681184568050
-
2 # 乘風破浪的書籤9h
好歡螺螺螄粉300克的熱量約為500卡路里左右。
因為螺螄粉中含有較高的碳水化合物和蛋白質,而在制作過程中所加入的各種配料,如肉、蔬菜等也會增加一定的熱量。
此外,熱量也會因不同的制作方式和口味而有所不同。
雖然好歡螺螺螄粉在熱量方面相對來說較高,但適量食用並配合健康的飲食習慣,也是可以享受美食的。
同時,我們也應該注意飲食的平衡,適當攝入蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養素,保持健康的飲食方式。 -
3 # 詩意麵條2V
大約900大卡
熱量:259 大卡(100克)
營養信息 營養素含量(每100克) 營養素含量(每100克) 熱量(大卡)259.20
最愛的好歡螺螺螄粉,每百克的熱量大概是270大卡,一碗螺螄粉大概是300克。
-
4 # 譚梅哥
279 大卡/100克。一碗螺螄粉大概是300克,那麼一碗螺螄粉的熱量就快超過900大卡了。螺螄粉裡面熱量最高的是它的油辣包,可以放少一些或者不放。
-
5 # 是苜子呀
螺螄粉的熱量每一百克是兩百四十卡左右,平時生活中的一碗螺螄粉帶湯大概會有三百到四百克,那麼一碗螺螄粉的熱量大概就有八百卡,是熱量非常高的一種食物了,如果是在減脂健身的人群,不建議經常使用螺螄粉。
-
6 # 盈欣99
一般每100g的螺螄粉中含有大約240大卡左右的熱量。
一份300g的螺螄粉的熱量大概是700-800大卡。相對於生活中很多食物來說,螺螄粉的熱量並不低。
-
7 # 須臾的星辰大海
100克螺螄粉熱量為123大卡,一晚螺螄粉熱量差不多有250大卡左右,100克螺螄粉含碳水化合物25.18克,脂肪2.11克,蛋白質0.84克,纖維素0.7克。
好歡螺螺螄粉300克的熱量大約為540千卡。
這是因為,螺螄粉屬於傳統的湖南小吃,其主要成分為米粉、螺螄等,通常還會加入一些配菜和調料,所以單份螺螄粉的熱量較高。
特別是300克的份量已經很大,攝入這樣的食物量需要注意熱量的攝入與消耗的平衡。
同時,如果想要控制熱量,可以選擇其他口味的粉面或者減少食用量。
除了熱量,好歡螺螺螄粉的營養價值也很豐富,富含碳水化合物、蛋白質等多種營養物質。
但同時,需要注意其在加工過程中可能含有較高的油脂、鹽份等不健康元素,不宜長期大量食用。
建議在飲食中多樣化選擇不同的菜品,控制攝入少許螺螄粉為佳。