回覆列表
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1 # 煮飯0703
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2 # 昕昕和晞晞媽媽
1-2歲寶寶口味適合清淡點。
比如番茄雞蛋麵:
先把番茄去皮切丁,熱油下鍋翻炒出汁,倒入適量水,水開加麵條,麵條8成熟加雞蛋液,最後加少許鹽調味
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3 # 晰咪露媽媽
1-2歲麵條做法如下:
主料:麵條,雞湯或肉湯,豬瘦肉適量。
輔料:植物油,香油、蔥花、醬油、鹽、澱粉各少許,香菜葉數根。
制作方法:1.將肉按肉紋橫切成細絲(越細越好)。2.麵條煮熟,用開水泡上。3.將澱粉放入碗中,加醬油、鹽,倒入雞湯調和均勻,作芡汁用。4.鍋內倒入植物油,燒開,油開後放入蔥花、肉絲,用大火快炒,待肉全部變白。將調好雞湯的澱粉汁倒入鍋中,待湯汁燒開後即可停火加入味精。盛入碗中,淋上香油,也可以直接澆在麵條上。此面味美爽口,含豐富蛋白質、磷、鈣、醣類等營養。
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4 # 幸福的永恆M
一兩歲寶寶的午餐:
1.吃一些營養均衡,葷素搭的食物比較好,例如可以在吃午餐的時候給寶寶吃一些餃子,細麵條或者是蔬菜之類的食物。
2.寶寶的胃容量有限,在吃午餐的時候要少吃多餐,這樣對寶寶的健康和消化系統比較好,避免寶寶出現營養不良的現象。
3.一定要讓寶寶養成好的飲食習慣,不要挑食,平時多給寶寶吃豆類,魚類,雞肉,的食品,多吃一些西紅柿,胡蘿蔔,西蘭花等蔬菜。
例如:白菜炒肉沫和粉絲,小芹菜炒肉沫,素炒小白菜,木耳炒雞蛋,蒜蓉西蘭花。
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5 # 兜裡有顆糖
寶寶食譜1到2歲,午餐的做法,1到2歲的寶寶都在吃輔食,這個時候呢,我們可以給寶寶做一些魚魚的話,要做一些刺比較少的,比如說多寶魚或者黃辣丁,還有鱸魚都是可以的,這些魚我們都可以用來給寶寶清蒸,放一些醬油或蔥花,這樣子就可以直接給寶寶使用了
食材:
山藥100克、麵粉100克、豬肉50克、雞蛋2個
做法:
山藥去皮洗淨切成塊。豬瘦肉洗淨切成丁。把切好的豬肉丁和山藥放入輔食機中蒸熱,並打成泥狀。將雞蛋打散,並加入適量的麵粉,攪拌均勻成糊狀。把攪拌好的麵糊放入裱花袋中,向燒開的水中擠入麵線,煮3分鐘後撈進碗裡。將打好的肉泥也拌入碗中,並攪拌均勻即可。