首先，為了人身安全需要先停電。在斷開配電後變壓器的低壓側會發生負荷，此時可用用絕緣棒拉開高壓側跌落式熔斷器，一定要做好安全措施。

其次，變壓器上有一個分接開關保護蓋，想辦法把它擰開，將定位銷置於空檔位置。

最後，根據輸出的電壓高低進行調節檔位，記住要調節分接開關到指定合適的位置，調節分接開關的基本原則是： 當變壓器輸出電壓低於允許值時，把分接開關位置由Ⅰ檔調到Ⅱ檔，或Ⅱ檔調整到Ⅲ檔。

我們平常常見的電力變壓器一般都是由10千伏變380伏的，這種變壓器的調壓由高 中 低三個擋位構成，分別是10.5 千伏 10千伏和9.5千伏。調壓時視低壓側電壓而定，若送至低壓用電器的電壓較低，則調至高擋位，反之則相反。三相低壓用電器額定電壓一般為380伏。

擴展資料：

變壓器（Transformer）是利用電磁感應的原理來改變交流電壓的裝置，主要構件是初級線圈、次級線圈和鐵芯（磁芯）。主要功能有：電壓變換、電流變換、阻抗變換、隔離、穩壓（磁飽和變壓器）等。按用途可以分為：電力變壓器和特殊變壓器（電爐變、整流變、工頻試驗變壓器、調壓器、礦用變、音頻變壓器、中頻變壓器、高頻變壓器、沖擊變壓器、儀用變壓器、電子變壓器、電抗器、互感器等）。電路符號常用T當作編號的開頭.例: T01, T201等。

解決方法如下

一般配電變壓器大多屬於無載調壓，共有3個擋位可供調節。通過改變分接開關動觸頭的位置來改變變壓器繞組的匝數，從而改變輸出電壓。常用配電變壓器一次電壓為10千伏，二次輸出電壓為0.4千伏。配電變壓器分接開關的Ⅰ擋位置為10.5千伏，Ⅱ擋位置為10千伏，Ⅲ擋位置為9.5千伏，一般應在Ⅱ擋位置。

調節分接開關的具體步驟為：

先停電。斷開配電變壓器低壓側負荷後，用絕緣棒拉開高壓側跌落式熔斷器，然後做好必要的安全措施。擰開變壓器上的分接開關保護蓋，將定位銷置於空擋位置。

調節擋位時，應根據輸出電壓高低，調節分接開關到相應位置，調節分接開關的基本原則是：

調節擋位後，用直流電橋測量各相繞組直流電阻值，檢查各繞組之間直流電阻是否平衡。若各相之間電阻值相差大於2%，必須重新調整，否則運行後，動靜觸頭會因接觸不好而發熱甚至放電，損壞變壓器。