自言自語之人，可能是位詩人，"吟安一個字，拈斷數莖須;也可能深感寂寞，自我排遣;也可能歲數大了，嘮嘮叨叨;更有可能，壓力大，委屈多，內心處於反駁狀態，這樣長期下去，是患神經病的先兆啊。

自言自語這種事也得看情況

如果是什麼“今天吃什麼呢？”"炸雞排吧？"“不行 熱量太高我還在減肥”，“那還是吃番茄雞蛋飯吧”........ 之類的 這種就比較低級 自言自語太過矯情

但如果是“這個問題應該這麼解決 巴拉巴拉.....”“但如果這麼解決的話又避免不了那個問題 巴拉巴拉” 之類的 這種是屬於思維的自我反省自我糾正 通過說出來能更直接的面對和解決問題 這種情況的自言自語一般都能提高工作效率 我就經常這樣

當別人說你自言自語，你可以這樣反駁：在這個世界上，如果遇不到一個和我同頻共振的人，我心裡有話，寧可自言自語說給自己。也不願意說給一個三觀不合的人。

道不同，不相為謀。

有緣千里來相會，無緣對面不相識。

酒逢知己千杯少，話不投機半句多。

自言自語意思是自己跟自己說話，這個詞不是什麼貶義詞，很中性，所以沒什麼好反駁的。

當年有些老年人，由於年齡大了會有自言自語而不自知的情況，也有一些精神方面有問題的人自言自語而不自知，但如果你知道自己是在自言自語我認為就沒有任何問題，我自己有時候在工作中遇到一些不開心的事情當時沒有人可以傾訴時也會自言自語，這是一種發洩情緒的方式，我認為很正常。

別人說你自言自語，應該是你的旁邊沒有人跟你說話，但是每一個人都在那裡說話，或者只是一個人嘮叨，所以說他們會再說你是自言自語，也有可能是你說周圍的人，他根本就不聽你的，所以他們覺得你是說給你一個人聽得，是在自言自語。你可以反駁對方。你不是在自言自語，而是在對牛彈琴

答：這種人就不要理他把，要麼順著他講說對呀，你真聰明，全世界就你最行（誤）或者把自已工作努力做好，到時候誰才華橫溢一眼就看出來了有個小故事：上帝說亞里斯多德是世上最才華橫溢的人，亞里斯多德：為什麼每個人都說自己是最才華橫溢的人呢？

上帝：因為他們不知道世界上還有比他更才華橫溢的人，而你恰恰知道這一點！