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  • 1 # 勺子星5點半

    1.深度成長,遇見一個未知的自己。在團體中全身體驗,全身投入,不斷探索內心的自己,能夠深入地關注和剖析自我,了解自我人際關係模式、他人對個人的影響,而後學會正確的自我定位;學習感受性的體驗,學習全然地表達自我。

    2.提高層次,進入一種全新的諮詢境界。提昇自我對心理諮詢的理解,在團體動力中感受團體帶給個人的成長與改變,提昇自我諮詢境界;學習諮詢師與組員、組員與組員的溝通模式,在模式中感悟與體會諮詢的理念與過程。

    3.夯實專業,掌握一種必備的專業技能。團體心理諮詢帶給個人的影響是巨大的,而團體心理諮詢師作為團體領導者,本身就是專業角色,這種角色會帶來新的專業技能;學會團體開始階段、連結關系階段、形成共享關系、工作期、結束期等不同階段的不同帶領策略與技巧。

    4.習得理念,學習一種心與心的溝通方法。學習人際有效溝通技巧,學會表達個人情感情緒,學會分享個人經驗,學會向他人表達同理心,學會給他人反饋;學會不同的溝通方式對個人生活工作的影響,有效應用到生活工作中。

    5.提昇魅力,掌握一種受歡迎的諮詢方式。針對不同人群開展不同主題成長探索的團體,滿足不同人群需求,例如家長的父母成長團體,兩性的親密關係團體,學生的自我及人際成長團體等;可以在不同的場景,就地取材地應用,增加團體領導者的個人魅力。

    6.科學實用,掌握一種靈活有效的諮詢技術。一種可以融合不同技術的諮詢方式,可以讓你百用不厭;掌握一種有效降低團體治療阻抗,有效建立咨訪關系的技術;一種令你的沙龍與培訓更有價值的技術方法:一種令你的領導風格更有魅力的技術。

  • 2 # 是郝小仙呀

    1.話別說太滿,人別熟太快。

    2.別人自嘲可以,但你千萬別附和。

    3.不要把別人想得太壞,也不要把別人想得太好,都是凡人。

    4.可以嘲笑你的朋友,但不能嘲笑他喜歡的東西。

    5.把每一句“我不會”都改成“我可以學”。

    6.剛開始和對方不熟悉的時候,聊到晚上十點多對方發來消息就別回復了,第二天早晨再回復,這樣又可以聊一天。

    7.把“隨便”改成“聽你的”。

    8.別人罵你你要聽,別人誇你你別信。

    9.請道歉而不是取笑別人開不起玩笑,你以為誰沒有底線只不過還沒到底而已。

    10.聊天時別人發微笑,你不知道怎麼回的話,就回,你笑得真好看。

    11.能用表情包解決的就不要說髒話!

    12.恰到好處的裝逼,適可而止的套路。

    13.如果一個人不理你,有可能是對方的問題;如果大家都不理你,那你就要考慮自身問題了。

    14.人前不應該說的話,背後也別說。

    15.在最憤怒時忍住最傷人對方的那句話。

    16.如果沒有十足的把握和必要,就不要輕易說假話。

    17.不要把負能量帶給身邊的人。

    18.不要吝嗇你的讚美和表達愛意的語言。

    19.女孩子永遠抗拒不了陪她通宵聊天的人。

    20.刻薄嘴欠和幽默是兩回事;口無遮攔和坦率是兩回事;沒有教養和隨性是兩回事;輕重不分和耿直是兩回事。

    21.真的不必把太多人請進生命裡,太多熱情總是不被珍惜。

    22.如果遇到了傻Ⅹ,不要與他爭論,而且要同意他的一切觀點,把他培養成大傻Ⅹ。

    23.把“聽明白了嗎”換成“我說明白了嗎”。

    24.不能侮辱別人的idol,謹記!

    25.在拒絕這件事上,越簡單越好,明明是別人需求自己幫忙,解釋半天變成自己虧欠了別人的感覺,幫得上,想幫就幫,幫不上,就拒絕。人際交往,簡單明瞭有時最恰當,懂得拒絕,才可以灑脫不糾結。

    26.逢人只說三分話,未可全拋一片心。

    27.不要在公眾場合揭別人的短處,讓別人難堪。

    28.社交沒那麼容易,每個人都有他的手機

    29.看透不說透,還是好朋友。

  • 3 # 尋找光榮的您(張班長)

    真正的朋友是二人世界。我們很安靜,但是不冷清。多一個人就難免會有不能討論的話題,這就是一種分心,從一種不設防變成了一種社交。三個人的世界太擁擠。