如果戴眼鏡導致耳鬢部位有壓痕，您可以嘗試以下幾種方法來減輕或去除壓痕：

1. 調整眼鏡的位置：確保眼鏡正確放置在鼻梁上，並且鏡腿的位置合適。您可以嘗試向上或向下調整鏡腿的位置，以減輕對耳鬢的壓力。

2. 鬆弛鏡腿：如果鏡腿過緊，可能會產生更大的壓力。您可以嘗試謹慎地拉開鏡腿，使之稍微鬆弛一些，以減輕壓痕。

3. 旋轉鏡腿：有些眼鏡鏡腿的長度和角度可以調整。試試將鏡腿輕輕旋轉，以改變在耳鬢部位施加的壓力點。

4. 使用軟墊：在眼鏡的耳鬢部位加上一些軟墊，例如硅膠貼或橡膠貼，這樣可以提供額外的緩衝和減輕壓力。

5. 繞開耳朵休息：有些人會將眼鏡的鏡腿繞到頭部後方，而不是直接放在耳朵上，這樣可以減輕耳鬢部位的壓力。您可以嘗試這種方法，但確保眼鏡依然穩固。

6. 暫時換掉眼鏡：如果壓痕非常明顯或不舒服，可以暫時脫下眼鏡，讓耳鬢部位得到放鬆和恢復。

請注意，即使您嘗試了上述方法仍然不能完全去除壓痕，一些輕微的印記可能需要時間才能消失。如果壓痕產生持續不減或引起不適，建議諮詢眼鏡諮詢專業人士，可能需要重新調整眼鏡的合適度或考慮其他解決方案。

您好，1.改變佩戴方式：嘗試調整眼鏡的位置，讓它不再直接壓在耳鬢上，可以將鏡腿向外彎曲，或者使用耳夾式的眼鏡架。

2.按摩耳鬢：每天用手指輕輕按摩耳鬢，可以促進血液循環，緩解壓痕。

3.使用冰敷：將冰塊包裹在毛巾中，敷在耳鬢上數分鐘，可以緩解疼痛和減輕壓痕。

4.使用保溼霜：使用富含保溼成分的乳液或面霜按摩耳鬢，可以幫助皮膚恢復彈性和光澤。

5.多休息：減少長時間佩戴眼鏡的時間，多休息，讓耳鬢得到充分的休息和恢復。