設定16度更冷。

尤其是對於變頻空調，室內機設定16度時候空調機組的運轉頻率更高，空調機組製冷量更大，室內機出風溫度更低。且空調機組調節的室內最低溫度也更低。

不過這是以空調匹數大小與房間實際熱負荷相匹配作為前提的，如果匹數偏小而房間內熱負荷偏大，兩種設定溫度差別不大。

從舒適度的研究上來說；人體最適宜的環境溫度是27度C，還有人體可承受的熱沖擊溫差約5度C（意思是在不同的兩個環境溫度間進出，例如室內外之間），所以家裡空調機最適當的設定溫度在26~28度C之間。

設定這個溫度，除了可獲得不冷不熱的舒適環境，還能節省能源消耗，節電省錢。

還有建議選購變頻空調機，因為變頻空調機在達到設定溫度時，會降頻降功率運轉，此時最省電，壓縮機不停機，以最適當的頻率運行，安靜、省電，室溫穩定在正負0.5度C之間，最舒適，很適合小孩及老人使用。

所以，空調機的設定溫度一定不要太低，還有不要直吹。

還有白天使用時，最好1~2小時開窗通風5~10分鐘一次，確保室內空氣清淨。健康使用空調很重要。

你開到16，象徵著壓縮機長時間工作肯定是冷，你調到23度，因為到這個溫度以後自動停機，這樣既省錢溫度又適宜

可以

空調製冷調到30度可以,只要使用人感覺舒適就可以。空調開30度對空調使用壽命沒有影響,還可以節約電費。空調調節室內溫度的範圍是16~30度,當室溫高於30度時,設置空調製冷溫度30度最節能。 夏天空調製冷的溫度在26到28度之間最為合適。 人體在26到28度的環境中會感到非常舒服,至於具體溫度,可以根據空調使用時間段及家庭實際情況來決定。 由於27度左右的溫度和室外相差不大,所以從空調房間出去不會感覺特別熱,同時不會以為忽冷忽熱而出現感冒。

夏天的時候空調開30度也能省電。

因為我們知道空調當中的功能還是挺多的，如果您在開啟空調的時候，將空調的功能調整為制熱，那麼耗電量將會非常大，每個小時2~3度電都是正常的。

而其次是在空調開啟製冷，每個小時大概是0.9~1.5度電之間。

而如果你是把空調的自然送風功能開啟，其溫度也是在30度左右，而且自然送風的模式相當省電，每個小時大概也就是0.5度電的樣子。