1-2歲寶寶枕頭需要3到4厘米，但是這也需要根據寶寶的自身情況，來做出一個合理的判斷。根據寶寶的發育情況，逐漸調整枕頭的高度。由於枕頭芯的質地不同，高度要求也嚴格。枕芯應柔軟、輕便、透氣、吸溼。嬰兒一到兩歲歲左右開始學會走路，活動範圍逐漸擴大，活動量也增加了很多，身體需要充分休息。

但是嬰兒的大腦還沒有發育好，容易興奮，容易疲勞，因此睡眠對嬰兒來說仍然很重要，使腦細胞恢復功能，心情好，食慾大，生長快。

嬰兒一般建議3-4個月的時候開始用枕頭。剛開始出生的時候不建議用枕頭，這是因為孩子3-4個月的時候，頸椎開始向前彎曲，能夠趴著抬頭，可以枕1-2cm高的枕頭，7-8個月開始學坐的時候，胸椎開始向後彎曲，肩也發育增寬，這時候建議枕3-4cm高的枕頭。一歲兩個月的寶寶枕5cm高的枕頭就可以了。

一歲兩個月的寶寶枕5cm到6cm多高的枕頭

一歲寶寶的枕頭高度建議在5-6cm左右，由於寶寶特殊的身體狀態枕頭不能過高，同時不能過早的使用，寶寶出生後因為生理彎曲沒有完全形成，所以不建議墊枕頭。

3-4個月的寶寶頸部彎曲稍微形成，可以在頸部、頭下墊1cm左右的枕頭，高度大約是一個枕巾折疊一下，7-8個月的時候枕頭高度在3cm左右，也就是把枕巾折疊兩次的高度，到了一歲左右，高度可以提高到5-6cm。

除了注意枕頭高度的同時，也要注意在選擇枕頭的時候選擇安全的材料，如果枕頭材料不夠安全，可能會造成寶寶身體的損傷，像不衛生造成呼吸道損傷或過敏，有些過硬或過軟的枕頭對寶寶頭部的發育沒有好處。