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毛筆字是指按傳統法度書寫的字，而不是用毛筆隨意寫出的字。書法是線條造型藝術。所謂毛筆筆法講的就是怎樣創造理想線條的用筆方法。

毛筆字入門教程

執筆

“把筆無定法，要使虛而寬。”五指執筆法：即以拇指和食指的指肚捏住筆桿(適當高度)，保證筆桿不脫落；中指在食指下面搭在筆的外側，既加強食指捏筆的力量，又發揮把筆往裡鉤的作用；無名指的甲肉之際抵在筆桿內側，起著把筆往外推的作用；小指附在無名指的指肚下部，輔助無名指把筆往外推。

1、將手掌攤開後大拇指向上，然後讓無名指和小指輕輕的向內彎曲，手指彎曲時要讓手掌保持平穩。

2、將毛筆放在中指和無名指之間，然後中指和食指自然貼合毛筆，握筆的高度要距離筆根3-4cm。

3、將大拇指放在中指和食指之間，大拇指方向朝上方放置，小指要緊挨無名指，握筆時手心要留餘地，初學者最開始握毛筆可能會有所不舒服，稍加練習就會適應了。

握筆時要如古人所說：“令掌虛如握卵”，這樣便於運筆。學書要經常練習握筆、鉤回、推出和旋轉筆桿(加上腕的作用)練習畫直線和弧線。執筆的高低和是否懸腕、懸肘，由所書字的大小來決定，小字低執，枕腕；大字高執，懸腕；再大則需懸肘。

磨墨

1、以清水逐漸加入

研墨需加清水，若水中混有雜質，則磨出來的墨就不純了。至於加水，最先不宜過多，以免將墨浸軟，或墨汁四濺，以逐漸加入為宜。

2、力勻而急緩適中

磨墨時用力過輕過重，太急太緩，墨汁皆必粗而不勻。用力過輕，速度太緩，浪費時間且墨浮;用力過重，速度過急，則墨粗而生沬，色亦無光。正確的方法應該是「指按推用力」，輕重有節，切莫太急。

3、隨磨隨用

用墨必需新磨，因墨汁若放置一日以上，膠與煤逐漸脫離，墨光既乏光彩，又不能持久，故以宿墨作書，極易褪色。而市面上所售的現成墨汁，有些膠重滯筆，有些則濃度太低，落紙極易化開，防腐劑又多，易損筆鋒，不宜採用。

紙張

練習毛筆字沒有薄紙臨摹，可以用宣紙、毛邊紙、報紙等，最好是用宣紙。

用宣紙題字作畫，墨韻清晰，層次分明，骨氣兼蓄，氣勢溢秀，濃而不渾，淡而不灰，其字其畫，躍然紙上，神采飛揚，飛目生輝。

宣紙分為生宣、半熟宣、熟宣。生宣吸水性和沁水性都強，易產生豐富的墨韻變化，以之行潑墨法、積墨法，能收水暈墨、達到水走墨流之藝術效果。寫意山水多用它。熟宣是加工時用明礬等塗過，故紙質較生宣為硬，吸水能力弱，使得使用時墨和色不會洇散開來。因此特性，使得熟宣宜於繪工筆畫而非水墨寫意畫。半熟宣也是從生宣加工而成，吸水能力界乎前兩者之間，適合寫小楷。

筆法

毛筆書法是線條造型藝術。所謂筆法主要的就是怎樣創造理想線條(點畫)的用筆方法。中國書法主要都以線條表現，要使書法的線條點畫富有變化，必先講究執筆，在運筆時掌握輕重、快慢、偏正、曲直等方法，稱為“筆法”。

提按

筆按下去寫，筆劃就粗，提起來就細。就像人走路的兩隻腳，一隻落下，一隻提起，不停地交替一樣，筆在寫字的過程中也在不停地提按。惟其如此，才能產生出粗細絕不相同的線條來。

筆畫

每寫一個筆畫，都有入筆、行筆、收筆三個過程。入筆有“露鋒”法，順筆而入，使筆畫開端呈尖形或方形；有“藏鋒法”，逆鋒入筆，橫畫欲右先左，豎畫欲下先上，使筆鋒藏在筆畫中，筆畫開端基本呈圓形。

行筆要學會“中鋒用筆”，使鋒尖常在點劃中間運行。為使筆畫有力度，還要學會澀勢用筆，行中留，留中行，避免浮華。收筆有“露鋒”（把筆逐漸提出紙面，畫呈尖形，如懸針豎、撇、捺、鉤），有“藏鋒”（將筆尖收回畫中，如垂露豎，筆畫尾端呈圓形）。

結字

結字又叫結體或間架結構。啟功先生曾指出，寫毛筆字一要把握間架結構，二要練好筆畫特點。間架結構比點畫特點重要。間架好的字，筆畫特點不突出，也還順眼；反過來就不行了。因此，認真研究並把握好字的結體規律十分重要。所謂“初學分布，但求平正”。

入手

學寫字應先從楷書或隸書入手。掌握各種筆法後再學其它書體就有了基礎。臨帖是練好字的必需手段。不臨帖，全憑自己想法隨意寫，是上不了路子的。學寫毛筆字一定要有恆心與毅力，要持之以恆，戒驕戒躁，不能一曝十寒。常說：“只要工夫深，鐵杵磨成針”。

毛筆楷書入門教程

常言道，“學書先學楷，功到自然成”。通過楷書入門扎實基礎，才能在學習行書時走起來，學習草書時跑起來而不飄忽。當然這是一個很漫長的過程，任何東西的學習都是由慢到快、由簡到繁的過程。

孫過庭在《書譜》中說，“初學分布，當求平正，既只平正，務追險絕，既能險絕，復歸平正。” 學習書法，就是學習書法中動靜關系。可以說，選擇楷書作為書法入，是實用和藝術並重的最佳選擇。

毛筆的選擇

寫毛筆字也是一門藝術，毛筆字最重要的就是遇到合適的毛筆，這樣用起來也是比較順手的。毛筆有長的有短的，毛尖不一樣，手感不一樣寫出來的字的感覺也是不一樣的，選擇合適的即可。

一支好的毛筆要具備“尖、齊、圓、健”四德。

尖：筆毫聚合時，筆鋒要能收尖。

齊：將筆頭沾水捏扁，筆端的毛整齊無不齊現象。

圓：筆肚周圍，筆毫飽滿圓潤，呈圓錐狀，不扁不瘦。

健：筆毛有彈性，筆毛鋪開後易於收攏，筆力要健。

毛筆的種類很多，在初次學習時，希望你選用“兼毫”的湖筆。因為兼毫的湖筆，筆芯硬，易於掌握，對你以後的學習很重要。

毛筆的種類

①硬毫筆：筆性剛健，毛彈性較大，常見的有兔毫、狼毫、鼠須、石獾毫、山馬毫、豬鬃等。

1、兔毫筆歷史悠久，在長沙出土的戰國筆就是用兔毫製成的。它是將筆幹一頭劈開數片，把筆頭插入後再用絲線緊扎而成。兔毫又分紫毫和花白兩種。紫毫是取兔子背脊（又稱箭毫）和尾巴上的毫毛製成，質軟而毫健。花白比較挺利，不如紫毫柔軟。

2、狼毫筆這裡的“狼”不是動物園裡的那種狼，而是黃鼠狼。用黃鼠狼身上和尾巴上的毛製成的筆，彈性比兔毫筆稍軟，比羊毫筆硬，只是質較脆，不耐摩擦。

3、鼠須筆是用老鼠的鬍鬚做成，所以性能堅挺。相傳東晉王羲之就是用鼠須筆寫《蘭亭序》的。

其他硬毫筆，如山馬毫、石獾毫、豬鬃筆等，筆性特別堅硬，一般初學者尚未掌握運筆規律，不易選用。

②軟毫筆：筆性柔軟。軟毫筆的彈性較小，較柔軟。一般用羊毫、雞毫、胎毫等軟毫製成。

1、羊毫筆：羊毫筆是用山羊毫製成，其性能軟於紫毫筆，由於羊毫較細、較長，適宜於寫大楷及擘窠大字。

2、雞毫筆：雞毫筆是用雄雞前胸之毛製成，其性能軟於羊毫。

3、胎毫筆：胎毫是初生嬰兒的頭髮，其性能極柔軟。南朝蕭子云就使用過胎毫筆，可見其歷史之悠久。

③兼毫筆：筆性介於硬軟毫之間。兼毫筆用硬毫、軟毫集在一起，剛柔並濟。

“兼毫”，顧名思義是兼而有之的意思。亦即以硬毫為核心、周邊裹以軟毫，筆性介於硬毫與軟毫之間。一般將紫毫與羊毫按不同比例製成。比方“三紫七羊”、“七紫三羊”、和“五紫五羊”等。也有用羊毫與狼毫合二為一製成的兼毫筆，以尺寸的大小分“小白雲”、“中白雲”、“大白雲”。也有在大羊毫鬥筆中加入豬鬃，以加強其彈性。

在選擇筆鋒時，我們應該選擇適當的長短，因為筆鋒太長不易於掌握，但筆鋒長可以含很多的墨水，適合寫”草書“一氣呵成”，筆鋒長可以保證墨的夠用，反之，筆鋒短適合寫楷書，易於掌握。

選筆時也要顧及臨摹的碑帖。所謂“用某家所用的筆，又寫他那一種字”。要判斷所使用的是那一種筆，直接看他的字跡是最好的方法：風格健勁的，選用健毫;姿媚豐腴的，選用柔毫;剛柔難分的，則選用兼毫。筆的特性亦影響寫出來的書法，如此才能臻乎書法之妙境。

還有一點是字體大小方面，寫大字用大筆，寫小字用小筆。小筆寫大字易損筆且不能使轉自如，大筆寫小字則有點“殺雞用牛刀了”。

楷體的選擇

初學者可以選擇歐體來進行練習，歐體可臨摹書法名帖有《九成宮醴泉銘》、《化度寺碑》等各類貼，以及眾多書法集字貼。供各位喜愛毛筆書法的朋友參考。

1、柳體

柳體為唐楷中非常重要的一支，柳公權用其一生的心血，博採眾長，廣泛學習，吸取百家之長，形成別具一格的柳體字。結構緊湊，書法挺拔，正氣凌然。對於初學者而言，選擇從柳體入手，對運筆、審美、技法的提昇，都非常明顯。

2、顏體

顏體與柳體同屬於唐楷，為唐朝大書法家顏真卿書法真跡。顏體相比於柳體，顯得飽滿圓潤，柳體則更加注重字體的骨感和力度。追求瀟灑利索，可選擇柳體；追求圓潤豐滿，則可選擇顏體。

3、歐體

歐陽詢也是唐朝著名楷書大家，他所寫書法字體，稱為歐體。唐楷在中國書法文化史上的地位，幾乎無可撼動。歐體體方圓兼施，以方為主，點畫勁挺，筆力凝聚，也是楷書初學者不錯的選擇。

楷書基本筆畫

一、點

頭尖、尾圓、腹平、背圓。

寫法：1、鋒尖落紙（可先將筆舔尖，輕輕落筆）。2、向右下將筆毫向兩邊鋪開，筆漸下漸重。3、到下半部，將筆鋒稍提起，再放下向背部兜圍扭動一下。4、輕快有力地從下腹出鋒。

點的寫法要求：顧盼生姿、向背分明。

二、橫

頭方（斜）尾圓，中段略細。

寫法：1、筆鋒先從右向左逆行。2、直（或稍斜）落筆。3、通過提按使筆鋒回復中鋒，沿著筆畫中線向右運行，中段稍提筆。4、至結尾處筆鋒稍提起，再向右下放下，像寫點那樣，兜圍扭動一下，然後迅速有力地向左收鋒。

注意：不能使勁頓筆，中段與兩頭也不能一樣粗細，顯得僵直。

三、豎

豎，起支柱作用，要求寫得勁挺有力，像人胸腰挺起。基本形式有垂露豎和懸針豎兩種。

垂露豎：寫法：1、筆鋒向上逆行。2、橫（或稍斜）落筆，筆向右斜。3、筆鋒輕輕向左右扭動一下，調整筆鋒然後向下行筆。4、至尾部，略提鋒，從左向上收鋒。

懸針豎：寫法與垂露豎的不同之處僅在於它在尾末要出鋒。要點：像一枚針，寫得粗壯，出鋒不宜太長太細。

四、撇

尾部略肥和上揚，姿態舒展。

寫法：1、向上逆鋒而起。2、斜落筆。3、調整筆鋒，讓中鋒緩緩行筆。4、至尾部，快而有力地出鋒，使力送到撇尖。

短撇的寫法：如“斤”“生”落筆後，稍作扭動，調整筆鋒，快速撇出。

注意：忌“中途拔出”和“頭重尾飄”，以女同志梳頭的速度和力度書寫撇較適宜。

漢字的筆畫大多是向右向下的，右手寫這些筆畫都較順手，唯獨撇是向左伸展的，寫起來較別扭。這是寫字的重點。

五、捺

一波三折的姿態。一折：從頭到頸部。二折：頸到捺腳。三折：捺腳到鋒尖。一波：整筆有起有伏。像波浪。

寫法：1、逆鋒而起。2、輕輕向下落筆。3、略向左上起筆，至頸部，鋒稍提使頸部略細。4、向右下漸漸將筆毫鋪開，至捺腳處。5、輕向左推，調整筆鋒，沉著痛快地揚出鋒。

注意：1、捺畫出線要直。2、捺腳要有力。3、筆不能向下拖。

捺和撇往往同時存在，連在一起練習為好，如“大”“來”。

六、鉤

鉤是其他筆畫的附著物。

“豎左鉤”做到平、銳、滿。即豎要平，鋒要銳，鉤要飽滿。

寫好一豎將要鉤出時，先將筆鋒往上提，使筆毫收聚，放下，然後用力向左平推出來。

七、挑

像反向的短撇。

寫法：1、逆鋒而起。2、斜落筆。3、稍作扭動，調整筆鋒。4、快而有力地向右上方挑出，送到筆畫的尖端。