我家的客廳裡掛著一張爸爸媽媽十二年前的結婚照片,照片裡的爸爸英俊瀟灑。有時,我就好奇地問:“爸爸,你怎麼變得這麼胖了呢?”爸爸說:“在你媽媽懷孕的時候,家裡經常做一些好吃的東西,我就和你媽媽一起吃,結果你媽媽沒有得到更多的營養,可我就越來越胖了。”我聽了爸爸說的話,不禁哈哈大笑起來。
為了讓爸爸恢復到年輕時的身材,我和媽媽
決定給爸爸製定一個減肥計劃,由我來監督:
(一)每天五點鐘起床,跑步、打籃球;(二)每頓飯由兩碗飯變成一碗飯。
計劃雖然很簡單,但做起來卻很難。每天鬧鐘響了一次又一次,可是爸爸怎麼也起不來。最後,還是不情願地起床到外面跑步了,跑步是每天三至五圈,他跑我跟著。有時候,我看他上氣不接下氣的樣子,對他說:“爸爸,咱們休息一會兒吧。”可爸爸總是無奈地說:“還是堅持吧,要不就前功盡棄了。”經過努力每天我們都按計劃完成了任務。
晚上,吃飯了,我在吃東西時,爸爸看著我羨慕得口水都流出來了。但還是堅持計劃中定的飯量。
堅持了三個月,我明顯感到爸爸瘦了,把他帶到體重稱上一量,整整瘦了二十斤,我打趣他說:“減肥尚未成功,爸爸仍需努力。”減肥計劃還在繼續中,我真想早點看到爸爸年輕時的身材呀。
我家的客廳裡掛著一張爸爸媽媽十二年前的結婚照片,照片裡的爸爸英俊瀟灑。有時,我就好奇地問:“爸爸,你怎麼變得這麼胖了呢?”爸爸說:“在你媽媽懷孕的時候,家裡經常做一些好吃的東西,我就和你媽媽一起吃,結果你媽媽沒有得到更多的營養,可我就越來越胖了。”我聽了爸爸說的話,不禁哈哈大笑起來。
為了讓爸爸恢復到年輕時的身材,我和媽媽
決定給爸爸製定一個減肥計劃,由我來監督:
(一)每天五點鐘起床,跑步、打籃球;(二)每頓飯由兩碗飯變成一碗飯。
計劃雖然很簡單,但做起來卻很難。每天鬧鐘響了一次又一次,可是爸爸怎麼也起不來。最後,還是不情願地起床到外面跑步了,跑步是每天三至五圈,他跑我跟著。有時候,我看他上氣不接下氣的樣子,對他說:“爸爸,咱們休息一會兒吧。”可爸爸總是無奈地說:“還是堅持吧,要不就前功盡棄了。”經過努力每天我們都按計劃完成了任務。
晚上,吃飯了,我在吃東西時,爸爸看著我羨慕得口水都流出來了。但還是堅持計劃中定的飯量。
堅持了三個月,我明顯感到爸爸瘦了,把他帶到體重稱上一量,整整瘦了二十斤,我打趣他說:“減肥尚未成功,爸爸仍需努力。”減肥計劃還在繼續中,我真想早點看到爸爸年輕時的身材呀。