首頁>
4
回覆列表
  • 1 # 我是大家裡

    不要吃飯,自助餐什麼吃的都有,你吃飯了到吃自助餐也吃不進去了,所以說吃自助餐前不能吃飯,這樣吃自助餐時能好好享受了

  • 2 # 快樂米可米可

    自助餐前的一頓,還是要吃飯的,如果前一頓不吃飯的話,胃也會縮小,等你到了自助餐廳的時候,再吃的過飽,你會很快感覺到吃不下東西了,也會對胃本身產生影響。

  • 3 # 大把日子a

    自助餐前中午不需要吃飯,因為自助餐是按一定價格提供的食物,價格已經包括了成本和利潤,不需要通過少吃來達到平衡

    此外,餓著肚子可能導致進食過量,對身體不利

    如果你想要享受更多食物,可以使用智能的餐具(如量筷),更加合理地控制食量,同時保持飽腹感和身體健康

  • 4 # 用戶1245515963491

    中午前不需要先吃飯。

    1.自助餐通常分為午餐和晚餐兩個時間段,在中午時段的自助餐是用來解決午餐問題的。

    2.如果中午前吃了飯,那麼到了自助餐時段就不會有太多食慾。

    因此可以先等到自助餐時段再用餐,這樣也能讓食物更加美味,同時不會對身體造成負擔。

  • 5 # 糖醋炒栗子

    要先吃飯。
    1,因為在中午時,人們通常已經感到了飢餓,如果不先吃點主食,容易導致吃太多自助餐,導致消化不良。
    2,選擇先吃點主食,可以填飽肚子,控制自助餐的攝入量,保持身體健康。
    3,同時,可以先從蔬菜或水果開始品嘗,以稍稍緩解飢餓,再慢慢進入主食和肉類,令自助餐更加美味。

  • 6 # higashi 222

    如果你要去自助餐廳用餐,一般來說建議先稍微吃一點點東西,以緩解飢餓感,但不要吃太多,以免影響你在自助餐廳的食慾和體驗。

    如果你在中午去用自助餐,可以先吃一些清淡的食物,比如水果、蔬菜、麵包等,這樣可以填飽肚子,同時也為接下來嘗試更多的菜品留下一定的胃口。

    需要注意的是,儘管自助餐可以讓你品嚐到很多不同的菜品,但也要注意合理搭配食物,避免過度進食和浪費食物。同時,自助餐廳的衛生和清潔狀況也需要注意,選擇乾淨衛生的自助餐廳用餐,以保障健康。

  • 7 # 銘家小冉

    可以先吃一點點東西先墊一下,不然直接去吃自助餐的話,會非常的撐挺,導致給胃的負擔特別大,所以啊關於提前吃點東西