跳蚤效應指跳蚤調節了自己跳的目標高度，而且適應了它，不再改變。很多人不敢去追求夢想，不是追不到，而是因為心裡就默認了一個“高度”。這個“高度”常常使他們受限，看不到未來確切的努力方向。作為人類，有什麼樣的目標就有什麼樣的人生。

生物學家曾經將跳蚤隨意向地上一拋，它能從地面上跳起一米多高。但是如果在一米高的地方放個蓋子，這時跳蚤會跳起來，撞到蓋子，而且是一再地撞到蓋子。過一段時間後，拿掉蓋子就會發現，雖然跳蚤繼續在跳，但已經不能跳到一米以上了，直至結束生命都是如此。理由很簡單，它們已經調節了自己跳的高度，而且適應了這種情況，不再改變。不但跳蚤如此，人也一樣，有什麼樣的目標就有什麼樣的人生。我們周圍有許多人都明白自己在人生中應該做些什麼，可就是遲遲拿不出行動來。根本原因乃是他們欠缺一些能吸引他們的未來目標。

心理學家曾做過這樣一個實驗：跳蚤在正常情況下，可以跳到自身身高400倍的高度。如果這時給跳蚤套一個玻璃罩，跳蚤就會撞在玻璃罩頂上。連續幾次之後，跳蚤就降低了跳躍高度，最多隻跳到罩頂處。繼續降低玻璃罩的高度後，跳蚤的跳躍高度也會越來越低。到了最後，拿掉了玻璃罩以後，會發現跳蚤再也跳不高了。這就是“跳蚤定律”。“跳蚤定律”帶給我們一個啟示：人生只有一種失敗，那就是自我設限。

首先是致良知。致良知是王陽明心學的重要內容。他認為良知存在於每個人的心中，人人皆有良知，這是每個人都與生俱來，不假外求的。

第二，面對困難挫折，不可逃避，而應越挫越勇，方能百鍊成鋼。其實，每個人的一生都不是一帆風順的，我們必然會遇到很多困難與挫折，有的人越挫越勇，在逆境中經過磨煉，最終戰勝困難，讓自己變得更加強大，這是我們應該學習的。

第三，應對世事，要養得此心不動。

世事都是變化無窮的，我們無法準確地預知將來究竟會發生什麼，但是在應對世事的過程中，最重要的就是養得此心不動。即佛教中所說的心不隨境轉。

1.螃蟹定律

研究發現，把一隻螃蟹放在鍋裡，螃蟹很快就爬了出來。

放幾隻在鍋裡，就一隻也爬不出來。

這就是驚人的“螃蟹定律”。

原來，鍋裡有幾隻螃蟹的時候，有一隻快要爬出來，另外幾隻就會把它拉下來，最後一隻也爬不出來。

“螃蟹定律”告訴我們：強者獨行；弱者合群。強者總是獨處，不斷突破成長；而弱者總是合群，相互拉踩打壓。

古時候，地主家有兩個兒子。

地主寄予厚望，送他們去學堂讀書。

兩人天賦都不錯，開始，哥哥和弟弟都很用功，兩人不相上下。

後來，弟弟在學堂裡認識了新的朋友，每次想完成功課的時候，就被叫去玩耍。

久而久之，功課落下了，最終泯然眾人。

而哥哥總是獨來獨往，一個人靜靜的讀書。

後來考取功名，有了一番作為。

獨處能讓一個人靜下來 專注於自身成長，了解自己的內心，從而有所突破，最終成就自己。

莊子說：“獨往獨來，是謂獨有。獨有之人，是謂至貴。”

越是境界高的人，越喜歡獨處。

人生本就是獨來獨往的一次旅行，獨處的時候，才能摒除欲望，向內精進，和道相通，合乎大道，便能事事順意。

2.蘑菇定律

科學家發現：把蘑菇的種子，種到潮溼陰暗，沒有Sunny，土壤貧瘠的地方。

蘑菇依舊能長得生機勃勃。

這就是常說的“蘑菇定律”。

即使沒有人關注，環境惡劣，蘑菇依然能夠適應環境，茁壯成長。

“蘑菇定律”告訴我們:強者適應環境，隨遇而安。

無論外界環境怎樣，他們總能利用現有資源，豐富自己。

不怨天尤人，不抱怨命運，自會被上天眷顧。

從前，有一個村子遭了水災，房屋被沖垮，田地被淹沒。

眾人紛紛逃災，只有一個年輕人，撿拾地里的石頭，翻新土地。

有人說:“別人都去其他地方了，你為什麼還留在這裡?”

年輕人說:“其他地方大多也都遭災了，與其出去，不如把田地整理好。”

果然，村里人過了幾個月紛紛回來了，不僅沒有討到糧食，還因為長期奔波，生了病。

而年輕人的地里已經長出了新的莊稼。

與其逃避，不如面對。

上天有好生之德，逆境都是考驗，順應天意，然後做力所能及的事，自然會時來運轉。

《道德經·第八章》中講道：“賢者應事而變，達者順天而生。”

賢明的人適應自然；通達的人順應天道。

真正的強者，不是和逆境對抗，而是能夠看清形式，通察事物變化的本質，遵循自然規律，便能輕鬆如意，猶如神助。

3.跳蚤定律

有一個著名的實驗，把跳蚤放到玻璃杯中，開始的時候，跳蚤總是能跳出杯麵。

給玻璃杯蓋上蓋子，跳蚤每次跳上來，就會碰到蓋子，跳了幾次，跳蚤跳的高度越來越低。

最後，即使取出了蓋子，跳蚤再也跳不到先前的高度了，這就是心理學上的“跳蚤定律”。

跳蚤開始沒有遇到障礙，跳的很高，但是遇到阻擋，就跳不高了。

即使，後來去除了阻攔，也不能像先前跳的那麼高了。

可見，“跳蚤定律”告訴我們：強者贏在心態，弱者困於失敗。