食材：排骨250克，百合200克，枸杞25粒，紅棗5~10枚

做法:

　　排骨洗好，瀝乾水，用適量花生油，鹽，生抽 俺制排骨10分鐘，備用；用瓦煲加入枸杞，紅棗，水 五碗 燒開，再加入排骨，至燒開 ，然後調小火慢慢燉約1個小時，嘗試味道，適量調整。

1、食材用料：銀耳100克，紅棗100克，蓮子50克，百合50克，枸杞20克，冰糖適量。

2、銀耳洗淨提前泡發，蓮子洗淨提前泡發，百合洗淨提前泡發，紅棗枸杞洗淨備用。

3、準備好適量的冰糖，把提前泡發好的銀耳去掉黃色的蒂，撕成小塊並用清水洗淨，蓮子去蓮心洗乾淨，百合洗淨備用。

4、取一干淨的鍋，裝上足量的清水，放入銀耳蓮子百合大火燒開。

5、鍋開了用勺子攪拌一下，蓋上鍋蓋轉中小火燉煮一個半小時左右，煮時隔一段時間用勺子攪拌一下，防止粘鍋底。

6、煮得差不多就可以食用了

材料：銀耳1朵，蓮子適量，百合適量，雪梨1個，紅棗適量，冰糖一大塊

做法

1. 將所有食材準備好

2. 銀耳泡發開

3. 蓮子、百合和紅棗清洗浸泡一下

4. 將銀耳放入砂樓中

5. 將其它食材全部放入砂樓中

6. 加入適量的清水

7. 蓋上鍋蓋大火燒開，小火燉煮30分鐘

8. 在燉制銀耳蓮子時開始加工梨，將梨子洗淨後切塊

9. 揭開鍋蓋將梨塊放入

10. 再放入冰糖

11. 繼續煮10分鐘後即可關火

12. 濃稠甜美的銀耳百合蓮子雪梨羹就可以享用啦

食材用料

雪梨一個，銀耳適量，百合一個，冰糖適量，枸杞少許

做法步驟：

1/8將以下食材準備好。

2/8白木耳提前泡發。

3/8白木耳放入鍋中加適量清水煮半小時。

4/8雪梨去皮去核切成小塊。

5/8木耳燒至稠濃時加入百合。

6/8接著加入雪梨。

7/8再加冰糖和枸杞繼續煮五分鐘。

8/8美美享用美味了。