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1 # 用戶8457287990215
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2 # 霸氣y傑哥
原料:胡豆角 (300克)
豬肉 (200克)
胡蘿蔔 (半棵)
蒜 (1塊)
油 2毫升
鹽 3克
蠔油 1毫升
做法:1.準備好所有食材,先將胡豆角切段洗淨,胡蘿蔔洗淨切片。
2.瘦肉洗淨切片,加蠔油醃製5分鐘。
3.大蒜去皮拍碎。
4.起鍋,加入適量的油,當油溫升至5成熱時,放入蒜頭爆香,倒入醃好的瘦肉,大火翻炒,炒至瘦肉變色。
5.加入胡蘿蔔,中火翻炒,胡蘿蔔有些軟時倒入胡豆角,中火炒到豆角全熟即可,盛出開始享用。
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3 # 喵九超級無敵帥
步驟1
鍋中倒油,放入花椒和大料炸制變色
步驟2
下入切好的豬肉翻炒至表面變色
步驟3
放入適量料酒、醋、生抽。再加入蔥薑蒜翻炒1分鐘
步驟4
下入全部豆角翻炒均勻
步驟5
加入適量的鹽調味
步驟6
倒入適量開水蓋上鍋蓋燜煮至湯汁收幹即可
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4 # 正能量陽哥
1. 長豆角摘洗乾淨,並把它分成均勻的段。
2. 蒜瓣拍碎,姜切碎備用。
3. 瘦肉切薄片,用少許生抽,蠔油、鹽,澱粉拌勻醃製十分鐘。
4. 鍋中加入適量水煮沸,放入少許油和鹽將豆角焯水斷生。然後撈出瀝乾水分備用。
5. 鍋中倒入適量油燒熱,然後把姜蒜爆香。
6. 然後倒入醃好的肉片,下鍋迅速翻炒至變色。
7. 肉片變色後,倒入焯過水的豆角翻炒均勻。
8. 加入適量的鹽調味,翻炒至入味既可。
9. 開吃了
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5 # 用戶7715831836321
第1步、將肥肉先放入鍋中煸炒,炒出油後放入瘦肉,炒至變色倒出備用。
第2步、鍋中下油,倒入豆角翻炒。
第3步、將豆角炒至變色。
第4步、倒入小半碗開水,蓋上鍋蓋燜煮。
第5步、煮至水分收幹,豆角也炒熟了,把炒好的肉片倒回鍋中炒勻。
第6步、放入食鹽,黃豆醬,蠔油翻炒均勻,出鍋即可。
主料
豆角200克
西葫蘆80
輔料
鹽2克
蒜5克 ,油9克, 料酒5克, 蠔油4克 ,味極鮮醬油2克
步驟1鍋裡倒入油,放入蒜片炸香。
步驟2把豆角和西葫蘆倒入鍋中翻炒,加入鹽和水燜煮10分鐘。
步驟3豆角煮軟後,倒一點料酒。
步驟4再倒點蠔油攪勻。
步驟5最後淋點味極鮮醬油出鍋。
步驟六,美味又好吃的西葫蘆豆角炒肉做好吃完成開吃了