一、每種設備類型都不一樣，帶有可拆卸電池的 MacBook操作如下：

1.關機，拔掉電源線，卸下電池；

2.按住電源鍵保持5秒不鬆開，重新裝上電池；

3.插上電源線，開機即可恢復正常。

二、沒有可拆卸電池的 MacBook操作：關機，插上電源線，同時按住 Shift, Control, Option以及電源鍵，再鬆開 Shift, Control, Option 這三個鍵，保持按住電源鍵不動直到開機；

三、對於 Mac Pro, Intel-based iMac, Intel-based Mac mini, Intel-based Xserve 等設備操作：關機，拔掉電源線，等待 15 秒，再次插上電源線，最好開機即可恢復。

macbookpro抹掉磁盤無法開機，需要按住COMMMAND+r進入選擇語言後進入實用工具界面，在磁盤工具裡面抹掉第一個主磁盤(選擇抹掉,右下角抹掉)，之後選擇屏幕左上角小蘋果旁邊的”磁盤工具”，點擊"退出磁盤工具”,然後選擇“重裝OSX系統”，即可重裝。

你可以選擇在這個界面裡等待，連接上網絡後會幫你恢復系統，不過之前的資料就全沒了 有時候這個恢復功能會出錯 你可以選擇在淘寶上買一個48的Mac系統恢復盤，開機時候按option重裝系統

蘋果電腦卡死後強制關機後無法啟動的解決方法如下：

1、 系統出現問題

2、 主機板有問題，主機板工作不正常

針對以上原因，建議您嘗試以下方式來搞定問題：

1、 查看你的軟件是否存在不兼容的問題。經常引起死機的軟件可以卸載，看看卸載後是否還存在死機現象。

2、 你可以嘗試一下重置您的系統管理控制器(SMC)和非易失的隨機訪問儲存器(NVRAM)，查看是不是系統的問題。

3、 重新安裝你的MacOS系統：重新啟動你的Mac，在啟動時按下Option-Command-R，並在看到Apple標誌時鬆開，重新安裝你的MacOS系統。

4、 如果以上方式嘗試後，依舊搞定不了你的Mac頻繁死機的問題，則考慮是因為主機板工作出現問題，需要對主機板進行檢修。