1.身材。身體指標大多為先天條件，具體來說有：肩與髖寬度比，手加臂與身高比，腳掌面積與身體截面積比。簡單來說，個子高，臂長腿長，手大腳大，自然就佔優勢。

2.心肺功能。主要是指肺活量。心肺功能好，肺活量大，對游泳呼吸換氣，特別是長距離都有優勢。這個可以通過後天鍛鍊加強，本身游泳也可以鍛鍊心肺功能。

3.力量。長距離游泳對心肺功能要求高，而短距離游泳，則更偏重於對力量要求。划水無力，蹬腿無力，自然速度也提不上去。力量可以通過後天訓練加強，特別是與陸地練習配合。

4.柔韌性。游泳對柔韌性的要求主要在兩個方面：踝關節和肩關節。柔韌性練習也需要和陸地練習配合提高，堅持柔韌性訓練，有益於游泳技術的提高，柔韌性提高後，能更細化游泳技術動作，在不增加力量的情況下，提高速度。

5.水感。基本上作為一個游泳運動員，良好的水感是最基本的素質。

如何看孩子有游泳天賦：身材高大，手長腿短，腰賊長而又有力比較適合游泳，菲爾普斯就是這種身材，他在採訪中也談到，這種身材是非常有利於練習游泳的。還有就是，幾乎每一位成功的游泳選手在總結成功的天賦因素時，都不忘歸功於驚人的肺活量。

不過在我看來，孩子們在水中翻滾、滑行都不是天賦，天賦是在接觸游泳訓練的過程中，做出的各種訓練動作，比大多數人更符合教練和項目的要求。這種孩子在訓練過程中展現出來的天賦，才有科學依據。其實有天賦的人多，但是能堅持下來的少，因為專業訓練首先考驗的是家長有沒有每天接送的時間和精力。