現在的醫院當然有減肥項目啦，我看是我們的宣傳力度還不夠，今天就來幫他們宣傳宣傳。

據我所知目前主流的在綜合性醫院干預患者減重的途徑有兩種：

一、營養減肥

此方法通過調節患者的飲食結構，給患者製定減肥食譜來到達減肥的目的，我們醫院的臨床營養科主要就是開展此項業務。減肥食譜會很明確的規定一天飲食的種類和攝入量，同時輔以運動的建議，一般來說BMI指數小於40的都可以嘗試此辦法。

小知識：BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡），是衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標準，理想BMI在18.5～23.9這個範圍。

二、減重手術

現在減重手術也是一個越來越火的概念了，不過相比較上面提到的營養減肥，減重手術就讓你你遭些罪了，同時還伴有一些風險（風險類比於切個膽囊【1】）。所以此方法一般應用在BMI指數大於27.5 kg/㎡的患者，不作為減肥的常規武器。

減重手術的原理是通過將胃切除一部分，或在胃上部放置束縛帶，或在胃裡放個大水球，總之是通過各種方式來減少胃的容積，從而達到減重的目的。

所以說醫院不光有減肥的項目，選擇還挺多呢。吳醫生幫你總結一下：

營養減肥適用於主觀想減肥，且能有自制能力堅持住的人群。通過調節飲食結構輔以運動達到減肥的目的，時間長，會遭罪（一般來說是心理的…） ，效果好，不反彈。

手術減肥有時會是強迫性的，這個世界上真的有再不減肥就會死的人…適用於BMI指數大於27.5 kg/㎡的人群，也就是說稍胖的人沒有必要選擇手術。減肥效果立竿見影，會遭罪（這個是生理上的），有一定的風險。

所以，你是哪種類型的人？請自行選擇吧~

參考文獻

【1】李玉秀. 手術減肥在肥胖2型糖尿病治療中的作用． 《 中國醫學科學院學報 》 ， 2010

把肥胖列為病，並沒有多少年。既然肥胖不是病，沒有減肥科也正常。醫學院校的學生，在校期間並無減肥課程可學，正規醫院怎麼會有減肥科呢。

肥胖在當今社會很常見，但是肥胖症很少。絕大多數是飲食不注意引起的肥胖，也就是說這部分人不是病，國外肥胖症比中國多，在醫院已經開展這方面研究及治療，也只是針對肥胖症病人，對一般超體重的肥胖人也只是探索減肥。中國出現肥胖也就是這些年的事。生活水平越來越高，人們胡吃海旁，生活不規律，飲食不規律，再加上食品安全問題等，使得部分人體重嚴重超標。需要減肥，另外還有部分女性稍有豐滿，體重不是超標嚴重，為了美也千方百計減肥。醫院又沒有納入收治科室，滿大街看到減肥所，從針灸減肥，到減肥食品，基本套路就是讓你多花錢，給你一套少吃飯的減肥方案。最後減肥沒效果，有的甚至造成營養缺乏而致病。這種情況要是在醫院就嚴重了。減肥靠藥物，靠食品，靠什麼物理方法（抽脂等）可以說沒有作用。管住嘴邁開腿，良好的生活飲食習慣，比其他方法都管用。國外國內有做手術減肥的，但是比較貴。減肥效果也只是在研究觀察階段。總之一切減肥方法都不肯定。

沒有腿的位置的就是沒有下屬機構的單位。在中國的政府機關裡面，很多相機部門都在底下的政府當中設立有分支機構，這些分支機構形象的稱為這些機構的腿，但也有一些機構他在夏季政府中部設有分支機構，比如說，國家安全局在鄉鎮是沒有設立機構的，就是說國家安全局在鄉鎮是沒有腿的。

1.冰壺無蓋：

冰壺（ Curling），又稱擲冰壺、冰上溜石，是以隊為單位在冰上進行的一種投擲性競賽項目， 冬奧會比賽項目，並設有冰壺世錦賽。設男女2個小項，每隊為四人。冰壺為圓壺狀，由不含

雲母的蘇格蘭天然 花崗岩製成，且世界上所有的製造優質冰壺用的天然花崗岩均產自

蘇格蘭近海的一個小島，也只有蘇格蘭人掌握著制作世界頂尖水平冰壺的技術。冰壺周長約為91.44厘米，高（從壺的底部到頂部）11.43厘米，重量（包括壺柄和壺栓）最大為19.96公斤。刷冰是為了減小冰壺與冰面間摩擦。有人把冰壺稱作“冰上

國際象棋”，這一比喻很好地詮釋了冰壺的神秘與高雅。

2.臨盆無底：

“臨盤”也就是胎兒的頭部已經進入產婦骨盆位置，馬上要養出來了，這個“盆”指“骨盆”，不是指某種容器，所以沒有“底”。

3.浮桌無腿：

懸浮桌是一個由27個磁化木質立方體

組成的立方體矩陣

稍加施力就會發生扭曲、位移

隨即又會恢復原狀