我覺得一部分是因為自己寂寞，因為自己身邊沒有自己喜歡的人，所以才總想找回自己的前男友，如果你的身邊有個還不錯男的，可以往戀人方向發展的，你還不反感，估計你就不會想找你前男友了

出去旅遊，認真地想一想，當初為什麼要分，這場感情有沒有挽回的可能，分手後，你對他的這種感覺究竟是一時的衝動，還是你真得離不開他，仔細地想，最好去一些比較著名的山川，看自己在異地他鄉究竟對他是怎樣的感覺，最重要是冷靜，你們已經分過一次了，你現在考慮的不是當初誰對誰錯，而是自己對他是否想要挽回，他又是什麼想法，最好在想好之後開誠公布地談談，最主要是冷靜。

忍不住就發唄，有啥想說的，可以直接告訴他。一段感情裡並不是非要男人低頭，如果你倆吵架，是你自己的錯，是可以先開口道歉，如果是他的錯，可以直接給他提出來。

忍不住想要發消息給男朋友，可以直接給他發，只要適當控制頻率、不干擾他的正常生活就行。畢竟情侶之間不在一起，彼此想念是非常自然也非常好的事情，所以發消息這種事情不必顧慮太多。

不需要控制呀，找自己男友聊天是很正常的事情好吧。無論熱戀期，還是平淡期，都喜歡和自己男友聊天，想知道男友在做什麼，還可以跟男友分享自己的生活，趣事，還可以跟男友聊聊自己的心情，心裡話。看到搞笑的都可以分享，這是很正常的聊天方式的。

這種就是一日不見如隔三秋。你和你男友正處在熱戀期，忍不住想他，忍不住要給他發信息，這是很正常的情況。前提是不要影響到達正常的工作，想念畢竟沒有錯。

遇到這種情況你就要想一想男朋友為什麼不讓你給他發消息。你愛男朋友就應該忍住自己，暫時不要發消息，等到時機合適了再發不晚。

如果你很想念你的男朋友，你肯定會忍不住的給他發消息，你要看他是否現在很忙，如果他現在正在工作中，你也要忍住，等到他休息的時候，你再給他發消息，其實這是很正常，熱戀中的男女就想知道你的男朋友的動態，你關心的話，有一些要讓他知道，所以你才想跟他發消息的。