泡，

白茶先用蓋碗泡，水燒開之後，涼一下，95°水溫沖泡，前三泡出湯時間，0秒.10秒.20秒，後面就要滾湯沖泡，時間也要延長。

如果有條件，最好是泡3.4泡之後再煮茶，壽眉煮起來更好喝。

之後沖泡出水的時間可參考以下指標;

1-3泡，快出水，約5秒出水即可；

4-6泡，可適當坐杯10秒；

之後每泡坐杯時間增加5秒。

因為是新茶，整體來說葉片還未經過陳化，故而採用快出水的方法即可。

是泡比較好

曬白金白茶沖泡前需進行溫潤泡，注水定點到茶上，以便緊壓茶舒展，茶湯更加飽滿，潤‬茶‬為‬15秒‬。投茶量5g，水溫100℃，注水至紫砂壺七分滿。第一泡——定點低斟法：第一泡採用“定點低斟”沖泡法，緊壓茶未散開前每次注水定點在茶上，以便緊壓茶舒展，讓茶的內質釋放舒緩、協調，呈現湯感的潤滑、細膩。第一泡的出湯時間控制在10-15s。

1、備具：準備好茶具及普洱茶。

  2、置茶量：用茶刀順茶餅分層處輕輕撬取，可按飲茶人數多少決定取茶數量。若人少，可取普洱茶8-10克，人多可取普洱茶15-20克。

  3、溫壺滌具：茶具中置入燒開的清水，主要起到溫壺溫杯的作用同時可以滌具。（這裡有個小訣竅，在泡茶前先將蓋碗/茶壺用熱水燙一下，倒出熱水後將茶葉放入其中放置3秒，這個沖泡出來的茶會更香）

  4、醒茶：將茶葉放入蓋碗中，然後注入熱水(除可醒茶之外，它同時還具有提高茶葉淨度的作用)後倒掉。

  5、潤茶：沸水衝入蓋碗，快速倒去以醒茶。

  6、沖茶浸潤：根據實際情況掌握沖泡時間。第一泡10秒左右出湯，第二泡15秒左右出湯直至五泡後，適當延長沖泡時間，但是最長建議別超過30秒哦，一般可泡十五泡左右，可根據個人對濃淡的喜好自行調整。

  7、分茶：壺中的茶湯倒入公道杯中，保持茶湯濃淡的均勻，再分入小杯

緊壓壽眉的沖泡方法有很多，一般緊壓壽眉比較耐泡，屬於大葉種的茶葉，使用保溫杯悶泡也可以使用蓋碗茶壺沖泡也可以，但是在沖泡這種緊壓茶的時候，首先取下適當的緊壓壽眉茶，放在容器內用開水直接澆淋在上面，並且蓋上蓋子悶泡她一分鐘，待等到茶葉散開之後，將頭一遍的茶湯倒掉，從第二遍沖泡的茶湯開始喝就可以。