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  • 1 # 瑾色流年9797

    是可以的

    青南瓜作為蔬菜的一種,將其加入粥中進行烹飪是沒有問題。青南瓜的成熟度並不高,但不影響人們的食用,反而因其青澀而別有一番風味,使粥的口感與眾不同,而且增加煮粥的時長口感會更好

  • 2 # 思慮不全

    可以是可以,但是沒有老南瓜好吃,老南瓜,特別這幾年出來的板栗南瓜,煮粥,蒸著都很好吃。青南瓜最好炒著吃,放一點肉,爆炒一下,很美味。

  • 3 # 小燕子2606050

    可以。青皮南瓜通常都會用來炒,部分地區也會拿來煮湯,所以將青皮南瓜放去煮粥也是可以的,喜歡吃甜口的加些糖味道會更好。不喜歡吃甜喜歡吃鹹也可以加鹽,根據個人口味而定。

  • 4 # 暗夜知人心

    青南瓜可以煮粥,但是熬粥的時間需要長些 原因是青南瓜比老南瓜含有更多的纖維質 熬煮起來不容易爛 含糖分比老南瓜較少 吃起來沒有老南瓜那麼有味道 但是青南瓜卻比老南瓜要有清爽口感 是最適合夏日進食的 青南瓜用作炒菜用就更能體現出“清爽感”。

  • 5 # 手機用戶師同生

    青南瓜也是可以煮粥的。南瓜是一種營養豐富的蔬菜,南瓜可以做成各種好吃的菜品,用南瓜熬成的粥也是非常好吃的,青南瓜還沒有完全成熟,是可以用來煮粥的。

  • 6 # 用戶3707787163063

    是的,青南瓜可以用來煮粥。青南瓜具有豐富的營養,含有維生素A、維生素C、纖維素等多種營養物質。煮粥時,將青南瓜切塊加入米粒一起煮熟,可以增加粥的口感和營養價值。青南瓜的口感柔軟,煮熟後會融入粥中,使粥更加細膩香甜。此外,青南瓜還有助於消化和排毒,對身體健康有益。因此,青南瓜是一種適合煮粥的食材。

  • 7 # 追夢好物511

    南瓜和綠豆當然能一起熬粥喝,而且南瓜和綠豆都是主食中的雜糧。是減肥的好東西。一起熬粥口感更好營養價值很高。南瓜含有豐富的碳水化合物蛋白質和維生素。綠豆不但可以飽腹還是解暑佳品。

  • 8 # 積極向前的我

    可以

    材料:綠豆30克、南瓜500克、鹽少許、清水200毫升。

    南瓜綠豆湯做法

    做法:

    1.先將幹綠豆去沙洗淨,趁水未乾時加入食鹽少許,拌勻,略醃3分鐘後用清水衝乾淨;

    2.南瓜去皮去瓤用清水洗乾淨,切成2厘米見方的塊待用;鍋內放清水,置火上燒沸後,先下綠豆煮沸2分鐘,淋入少許涼水,再沸,即將南瓜塊下鍋,蓋上蓋,用文火煮沸約30分鐘,至綠豆開花即可。

  • 9 # xixixiaogou20101984

    南瓜和綠豆能一起熬粥。南瓜和綠豆是我們日常生活中比較常見的食物,營養價值極高,可以放在一起熬粥,還可以適當加一些紅棗,百合等

  • 10 # (唐藝昕)

    南瓜和綠豆可以一起煮嗎

    南瓜綠豆粥是家鄉的祛暑佳品。

    做法十分簡單,只要將洗淨的綠豆和切成小塊的南瓜放在一起拼命煮就可以了。南瓜是比較容易煮熟的,所以等的主要是綠豆

  • 11 # 記文千秋

    南瓜和綠豆都能一起熬粥,而且是一道非常營養的粥品。南瓜富含維生素和礦物質,綠豆則富含蛋白質和碳水化合物。將這兩種食材一起烹製,不僅能夠提供豐富的營養,還能增加粥的口感和風味。

    建議在熬粥時先焯水綠豆,去除雜質和泡沫,然後加入適量的南瓜和清水,開始熬製。隨著米粥的熬製,南瓜和綠豆會漸漸變得軟糯,口感也會變得更加豐富。

  • 12 # 進取夢想K

    能一起熬粥。綠豆粥含有豐富的胡蘿蔔素、脂肪等物質,可起到清熱消暑的作用。南瓜中富含氨基酸、維生素等物質,具有促消化、補中益氣等功效。

    兩者搭配食用可以起到潤腸通便、清熱消暑等作用,對人體健康有一定好處,因此綠豆通常能和南瓜一起熬粥。

  • 13 # 用戶5118686189264

    南瓜和綠豆可以一起煮粥。

    南瓜和綠豆都有很好的食療作用,搭配食用效果更佳。南瓜的作用如下:

    南瓜中含有的果膠可以調節胃中食物的吸收速度,減緩糖分的吸收,可溶性纖維素可以延緩胃中食物的排空,控制飯後血糖的上升。南瓜中的纖維素可以調節血液中的膽固醇,減少其在血管壁上的沉積,從而避免高膽固醇和高脂血症的發生。

    綠豆南瓜的作用如下:第一、解毒,綠豆蛋白、可與有機磷農藥、砷等化合物結合形成沉澱。第二、降脂,綠豆含有球蛋白和多糖,能促進體內膽固醇在肝臟分解成膽酸,加速膽汁中膽鹽的分泌,減少小腸對膽固醇的吸收。