步驟1 蓮子，木耳洗淨備用

步驟2 綠豆與大米洗淨

步驟3 把洗淨的大米、綠豆、蓮子，木耳放入燉鍋裡

步驟4 加入兩碗熱開水，放入適量的冰糖

步驟5 蓋上鍋蓋，大火燉1個小時即可

最後美味可口的綠豆木耳蓮子粥就做好了，老人小孩都愛喝。

食材用料：

綠豆20克、枸杞10顆、蓮子20克、白木耳10克、冰糖5克。

做法步驟：

1、首先將綠豆清洗乾淨，銀耳清洗乾淨，泡水1小時後撈出，再清洗一次，去蒂，撕成小塊。蓮子浸泡30分鐘。

2、紫砂煲中導入適量水，放入所有材料，熬煮2小時。

3、最後加入冰糖煮勻，即可。

綠豆100克木耳10克蓮子50克糖一塊，枸杞適量

1.綠豆用溫水泡三個小時，蓮子用開水泡一個小時，木耳用開水泡十分鐘

2.泡好的綠豆瀝乾，蓮子瀝乾用牙籤挑出蓮子芯，木耳去掉雜質洗乾淨，切碎

3.鍋裡下入綠豆加入八百毫升水加蓮子木耳大火煮三十分鐘用鍋鏟攪動一次加入冰糖煮十分鐘

主要原材料準備。（綠豆用了兩種，一種是去皮的綠豆）

2.

綠豆，薏米，洗淨後用清水浸泡30分鐘。

3.

百合和蓮子，洗淨後用清水浸泡1小時。

4.

泡好的綠豆，薏米，倒入電壓力鍋內膽中，加入過濾水。

5.

裝入電壓力鍋中，選擇熬粥程序。

6.

壓煮10分鐘左右，卸壓後加入泡好的百合和蓮子。

7.

再次選擇熬粥程序。

8.

程序結束，看一看湯水都煲好了。

9.

放至湯水溫涼的時候，加入白糖調味，即可美美的享用啦。