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  • 1 # 優美光束gM

    麵糊湯

      【主料】

      牛奶250克,麵粉10克。

      【輔料】

      黃油5克,精鹽、肉豆蔻各少許。

      【制作方法】

      ①將牛奶倒入鍋內,用微火煮開,撒入麵粉,調勻,加入少許精鹽和碎肉豆蔻,再煮一下,並不停地攪和。②加入黃油,裝入大孔奶嘴的奶瓶中或盛小碗中,晾涼後餵食。

      【特點】

      味美適口,含有豐富的蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、B、C、D等多種營養素。

      【制作關鍵】

      將牛奶倒入鍋內,不等煮至滾開,就要撒入麵粉,防止麵粉調不均勻,有小疙瘩。

      爛米粥

      【主料】

      大米(小米也可)適量。

      【輔料】

      清水適量。

      【制作方法】

      將米淘洗乾淨,放入鍋內,添入水,用旺火燒開後,轉微火煮透,熬至熟爛成糊狀時即成(注:每日可喂1~2次,每次1~2湯匙,逐漸增加到每次4湯匙,並可在粥內加蛋黃泥、肝末、魚肉末等。

      【特點】

      有濃厚的米香味,半流質,適宜6個月的嬰兒食用。加入牛奶同煮片刻,可成牛奶粥,營養豐富。

      【制作關鍵】

      開鍋後用微火熬,米要熬爛,湯要發黏。