1 最高記錄是1,102.31磅(近500公斤)。
2 大力士通常會進行嚴格的訓練和飲食，以增加其肌肉和體重，來提昇自己的力量和背重的能力。
然而，人體對於背負的負荷有一定的極限，超過極限可能會導致肌肉和骨骼的損傷。
3 一些大力士也會嘗試在他們的技能上拓展自己的競技能力，例如抓舉和推舉，這些都需要很大的力量和技巧，也讓他們在比賽中更有優勢。

世界大力士能夠背起的最大重量是現在已經達到了500公斤以上。
原因在於隨著科技的發展，訓練方法、設備和藥物的使用越來越先進，大力士們的體格和力量不斷增強。
此外，大力士們通常會進行針對性的鍛鍊，特別是針對腿部和腰部的鍛鍊，能有效提高強度。
另外，精神力量也是影響最大力士能力的重要因素。
但是，需要指出的是，大力士為了達到這樣的極限，需要付出巨大的代價，包括健康問題和嚴重的身體損傷。
因此，不建議一般人模仿這樣的訓練方式。

現在最厲害的大力士是GE ff lewis中文名傑夫劉易斯傑夫，劉易斯傑夫，劉易斯能舉起100多斤的物體，而當他用臺式腿舉時，最多能舉起37150公斤，也就是37.15噸

在美國俄亥俄州哥倫布市舉行的“阿諾德經典壯漢挑戰賽”上，38歲的立陶宛大力士德魯納斯·薩維科斯一口氣抓起了重達524公斤的槓鈴，輕鬆打破世界紀錄。

1、獨角仙



第一個上榜動物界力量前十名的是獨角仙，這可能是讓很多人比較驚訝的一種生物。它有著超級堅硬的外殼，甚至於可以承擔起自己體重850倍的重量，這簡直是一件恐怖的事情。

2、切葉蟻



螞蟻一直都是大力士，螞蟻的力量有多大?簡直讓人不敢想象。而切葉蟻是蟻科中的一種，有著奇怪的構造，肌肉力量和下顎骨都是超級發達而強健的。

3、非洲象



非洲象的鼻子有著十萬塊不一樣的肌肉，使用起來就和人類的手指一般。雖然人工養殖的大象比較溫和，但是實際上這是世界上最記仇的動物，還是不要輕易惹怒它。

4、獅子



獅子成功上榜動物界力量前十名，作為世界十大禁養名貓之一，它有著超強大的力氣和鋒利的牙齒，在野外相當所向披靡。

5、猩猩



人類的親戚猩猩，體型和很多動物比算不得多麼龐大，但是力量卻是超級強的，上肢力量尤為強健，人類根本沒法比較。

6、東北虎



世界上最大的老虎東北虎，身體包括尾巴在內可以達到3.8米長，體重可以達到350公斤，鋒利的牙齒讓它們可以比較輕鬆的捕獵。

7、鷹



鷹在動物界力量前十名是一種比較特別的存在，它的體型也不算很大，但是力量方面不能被小看，一個成年個體可以輕輕鬆鬆的提起10歲左右的小孩子。

8、棕熊



陸地動物10大單挑王之一棕熊，它的體重是相當驚人的一般都在700斤左右，同時還有著超過體重的咬合力，在野外是一種恐怖的存在。

9、非洲野牛



在生活中牛是比較常見的一種動物，但是非洲野牛和家裡的牛不太一樣。它的身高大約1.5米，一般體重都為750公斤左右，甚至皮糙肉厚不怕打。

10、屎殼郎



屎殼郎最喜歡的就是清理動物的糞便等等，這也是它們的食物。它們雖然個頭小，但是力氣大，可以推動自己體重1700倍的重量。

1甲蟎

甲蟎的形狀像水滴，身上還揹著小小的圓形的外殼。它們生活在森林裡，靠近地表的地方。它們吃腐爛的植物，如落葉。甲蟎是地球上最強壯的陸地動物。這種微小的動物生活在土壤中，每平方米土壤中就有數十萬只甲蟎。它們能夠承受1180倍於體重的拉力，相當於一個人拉動82噸的重物。

2屎殼郎

蜣螂俗稱屎殼郎，屬鞘翅目金龜甲科。體黑色或黑褐色，大中型昆蟲。蜣螂能利用月光偏振現象進行定位，以幫助取食。有一定的趨光性。世界上有2萬多種蜣螂，分布在南極洲以外的任何一塊大陸。最著名的蜣螂生活在埃及，有1~2.5厘米長，世界上最大的蜣螂是10厘米長的巨蜣螂。大多數蜣螂營糞食性，以動物糞便為食，有“自然界清道夫”的稱號。屎殼郎能拖動相當於其身體重量1141倍的物體，就相當於一個人拉動6輛雙層巴士。

3獨角仙

雙叉犀金龜又名獨角仙，雄性成蟲的頭部長有一支兩邊對稱、雙分叉的巨型觭角。主要分布在華中、華南、日本、台灣地區、泰國及北韓半島等地，屬於常見品種。是最具代表性的兜蟲之一。幼蟲是以腐葉土或朽木形成的腐殖質為食，成蟲還以樹木傷口流出的汁液或熟透的水果為食。生命週期約1年。常被作為寵物飼養。獨角仙能拉動等同於自身重量850倍的東西，相當於一個人拉動9頭成年公象。

4切葉蟻

從名字上看切葉蟻似乎是一種吃樹葉的螞蟻，其實不然，它們並不會直接吃葉片，而是將樹葉切成無數個小片帶回蟻穴裡種植發酵，直到上面長出小蘑菇，然後用蘑菇餵養幼蟲。成蟲主要吸食被它們切碎的葉片中流出的汁液。切葉蟻這樣的食性會破壞一些植物，包括農作物，所以很多地方將切葉蟻認作破壞農作物生長的害蟲。切葉蟻顎部力量驚人，能夠咬斷與它們體型相比巨大的樹葉。樹葉重量可達到其體重的50倍，相當於一個人舉起2噸半重的重物。

5大猩猩

大猩猩，是靈長目人科人亞科大猩猩屬類人猿的總稱。大猩猩體型比黑猩猩、猩猩都要大得多，是最大的類人猿，也是最大的靈長類動物。它的身體極為粗壯、剽悍和魯莽，身高與人類相差不多，但體重則要大得多。一般全身被黑色長毛，但面部、耳朵、手足等均無毛，也沒有鬚毛，顏面皮膚皺褶很多，長相十分醜陋而凶惡。大猩猩能夠舉起10倍於體重的重物，成年大猩猩的力量強度是成年人類的六倍。

6鼠狐猴

鼠狐猴，體長167-264毫米，是一種樹棲動物，生活在馬拉加西東海岸的原始森林和次生林中。白天在樹枝或樹洞中睡覺，夜晚活動，食物主要是水果、花卉、花蜜，也吃昆蟲和小型脊椎動物。在旱季它們會休眠，靠消耗尾巴中積蓄的脂肪來提供能量。對於生活在樹上的狐猴來說，擁有強大的臂力很重要。雌性鼠狐猴越年輕，其臂力也越強。平均來說，鼠狐猴能夠舉起自身體重十倍的物品。

7非洲冕雕

非洲冕雕體長89~91厘米，體重4~5公斤，翼展1.8~2.5米，屬於大型猛禽，背部黑色，頭頸部棕色，飛羽、尾羽和胸腹部黑白相間，頭上有一撮黑色羽毛，形如冠冕，因此得名。非洲冕雕棲息於熱帶草原、森林地區；單獨或成對生活；日行性，清晨至黃昏時分活動覓食。非洲冕雕的食物包括各種小型哺乳類、鳥類、兩棲類、爬行類等，它的翅膀和腳爪異常有力，能夠輕鬆抓起五倍於自身體重的獵物自由飛翔，因此可以捕捉狒狒、羚羊等體型較大的獵物。冕雕發現獵物後從高空俯衝而下，借助巨大的衝擊力用爪子砸碎獵物的頭骨使其斃命。

8虎

虎屬於大型貓科動物，毛色淺黃或棕黃色，滿身黑色橫紋，虎有東北虎、華南虎、孟加拉虎等亞種。其中，西伯利亞虎(東北虎)是目前最大的貓科動物，體重能夠達到300公斤，東北虎的掌擊力量1000kg左右，咬合力為500kg左右。

9大象

大象屬於長鼻目，只有一科兩屬三種，即象科，非洲象屬和象屬，非洲象有兩種：普通非洲象和非洲森林象，象屬只有亞洲象一種。它們主要外部特徵為柔韌而肌肉發達的長鼻和扇大的耳朵，具纏卷的功能，是象自衛和取食的有力工具。象是群居性動物，以家族為單位，由雌象做首領，每天活動的時間，行動路線，覓食地點，棲息場所等均聽雌象指揮。大象能夠搬運大量重物，最高可達到9噸，是其正常體重的1.7倍。它們是陸地上體型最大的動物，壽命可達到70年。

10牛

牛，屬牛族，為牛亞科下的一個族。牛為哺乳動物，草食性，部分種類為家畜。體型粗壯，部分公牛頭部長有一對角。牛的適應性很強，能夠較好地適應所在地氣候，其適宜溫度為15-25攝氏度；牛吃飽後會停止進食，但還會不住的反芻；牛是素食動物，且食物範圍很廣，最喜歡吃青草，還喜歡吃一些綠色植物，如水花生、紅薯藤、玉米、水稻、小麥苗等。牛可拉動1.5倍於自身體重的重物，即900公斤。