自己檢查下，調整下時間。如果調整時間也沒效果，只能送去專業維修了。　　天梭手錶如何調整時間和日期：　　1、時間的調整：　　當您需要調整您心愛的天梭手錶的時間的時候，如果您要求是十分精確的調整，那麼首先讓您的天梭手錶秒針走到12時位置，然後再拉出錶冠至位置3時的位置，此時的秒針會靜止不動，順時針或者逆時針轉動錶冠則去調整時針和分鐘的位置，當各個指針與標準時間一致時，將錶冠推回原本的位置。　　2、日曆的調整：　　將錶冠拉至位置2，順時針（如果沒有星期顯示，應逆時針）方向轉動錶冠調整日曆。　　3、星期日歷手錶的調整：　　將錶冠拉出至位置2，逆時針轉動錶冠調整星期，順時針轉動調整日曆。　　4、注意事項：　　天梭手錶的星期日歷跳格，由於制格不同分為快慢兩種，第一種在±5分鐘之內日曆跳格完成，第二種在3小時內日曆跳格完成。　　天梭手錶的日曆、星期、以及月相之間的調整切勿在手錶時間21:00PM—3:00AM之間操作，此期間日曆功能正在進行運作，同時也是齒輪齒合度較低的時候，頻繁的動作會損傷手錶的內部零件。

1、動力不足：有些朋友佩戴手錶並不是每天戴，或者每天戴的時間比較短，這就導致自動機械錶的動力不足、手錶不走。自動機械錶是通過手臂運動來給手錶上弦的，如果運動量不夠或者沒有佩戴就會導致手錶不走。各種品牌的自動機械錶都是這個原理。解決的方法就是多佩戴、多運動，不戴時候要記得上弦。

2、錶針碰表蒙：秒針裝得過高或秒針不平、主夾板中心孔磨損，這將造成中心齒軸與秒齒軸同心度降低、表玻璃變形等原因導致的錶針與表蒙碰上、摩擦最終導致手錶不走，維修的方法就是到專業的手錶維修店進行開蓋檢修。

3、錶針碰表盤：時針與表盤或商標相碰，時針與表盤相擦，有時雖然不會引起天梭錶停表，但會影響走時延續時間，甚至把表盤面刮壞，維修的方法就是到專業的手錶維修店進行開蓋檢修。如果你的機械錶長時間不戴，會發生停走現象。機械錶首先需要上足發條，之後只要每天佩戴足夠的時間，自動陀就能給發條源源補充能量，從而使自動錶正常走時。因為機械錶，它不用上電池，它時面是靠機心運作的，在佩帶時，它是靠手臂的搖擺來上發條的，一ban機械錶的正常活動量是8個小時，意思就是說，機械錶最少要帶8個小時在手上，才會停，如果晚上睡覺要取下來的話，最好手動上發條，就可以了。