一、下境界

1、鍊氣

2、築基（分初、中、後期和大圓滿）

3、結丹（分初、中、後期和大圓滿）

4、元嬰（分初、中、後期和大圓滿）

5、化神（分初、中、後期和大圓滿）

二、中境界

1、煉虛（分初、中、後期和大圓滿）

2、合體（分初、中、後期和大圓滿）

3、大乘（分初、中、後期和大圓滿）

4、渡劫

三、上境界

1、真仙境（分初、中、後期和大圓滿）

2、金仙境（分初、中、後期和大圓滿）

3、太乙境（分初、中、後期和大圓滿）

4、大羅境（分初、中、後期和大圓滿）

5、道祖境（分初、中、後期和大圓滿）

凡人境界:凡人正常的壽命是七十年，但是如果發現有靈根可以修鍊功法，哪怕只修鍊基礎功法的兩三層，壽命也會相應的延長，並且功法越高深，增加的壽命越長。

練氣期: 修鍊到鍊氣期十一、二層甚至十三層，壽命也會有一百二三十歲。

築基期: 築基成功，壽元直接翻倍到達二百多歲，並且突破小境界的話還會提昇壽元，個人認為理論上到了築基後期壽元應該會接近三百歲。

結丹期: 如果運氣好結丹成功了，活個五百多歲應該還是能做到的，甚至如果到了結丹後期 可能壽元會接近甚至超過六百歲。

元嬰期: 如果天資過人，僥幸突破了元嬰期，壽元將會再次翻倍，會擁有恐怖的千年壽元，理論上元嬰後期修士的壽命將會達到一千五百歲左右，名副其實的千年老妖。

化神期: 人界化神初期修士壽元絕對超過兩千歲，但是理論上化神修士的壽元應該是超過三千歲了，只是在現在的人界條件不允許而已。

人界(靈氣稀薄)

鍊氣期:比凡人強點，一般可長命百歲;

築基期:可兩百壽;

結丹期:四五百;

元嬰期:可達千年壽

化神期:兩千年

在靈界(靈氣充盈)

化神期:超過兩千年

煉虛期修士從理論上說，只要有充足的天地元氣供應，已經壽元無窮盡了。但由於各種天劫存在，煉虛期以上修士並非長生無憂。只要沒有飛昇到仙界，遲早死在各種大天劫之下。

真仙:與天地同壽